КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Rinavit 09.06.21 утро ДЕНЬ УВОЛЬНЕНИЯ! КРАСНЫЙ ДЕНЬ КАЛЕНДАРЯ)    +3
описание   +4
Ну вот и закончились мои мучения в МФЦ, последний день.
рацион   +3
завтрак: хлеб ржаной- 70.00 гр, кофе с молоком- 250.00 гр, котлеты из филе птицы- 50.00 гр, банан- 75.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 141%»
спорт   +4
вес: 89.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 33
жир: 33.2 кг
вода: 33.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 97.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, хождение по магазинам - 10 мин, глажение - 5 мин, уборка - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин
сожгла: 216 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +7.6, месяц: +7.6, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -66
статистика просмотры: +25
голоса: +22

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2131 +39 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
KissЮлик +4830 +39 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Миссис Дарси +2967 -2 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Mmdms +1716 +39 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Тили +803 +56 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Аленька26 +5730 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Стройная +1597 +39 21.05.2024» +3
+11
Тили +803 +56 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Аленька26 +5730 +1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Миссис Дарси +2967 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Солнышко57 21.05.2024» +1
KissЮлик +4830 +39 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Стройная +1597 +39 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Ирис76 +169 +39 20.05.2024 такс.» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
KissЮлик +4830 +39 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Ш@хиризада +384 -1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
новая_я_) +1610 +3 новый день» +17
+9
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
I am +2927 +56 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
ЯНА без +1296 -52 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Стройная +1597 +39 21.05.2024» +3
+11
Mirlona +245 -52 2.05.2024» +2
+2
OченьBезучая +361 -1 тревоский маяк» +4
+4
KissЮлик +4830 +39 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Классика +4956 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Классика +4956 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
KissЮлик +4830 +39 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Эйва Шекер +3109 -2 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Классика +4956 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Ирис76 +169 +39 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Классика +4956 +1 надо больше двигаться» +5
+26
Классика +4956 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Миссис Дарси +2967 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Классика +4956 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
любите плов? как часто готовите? » 35
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
вы целуете мч при чужих людях? » 14
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
тема содержит фото любите роллы? » 75
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото оцените фото » 8
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
яички свои покажите » 44
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»