вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 25.05.21 ПРИШЛИ КД, И САМОЧУВСТВИЕ ТАКОЕ СЕБЕ.    
описание   +1
А я думала, что это у меня поздним вечером жор напал. Хоть и ПП, но удинала в 21вечера. Кушала вчера 4 раза, а так стараюсь делать 3 полноценных приёма пищи. И вот сегодня пришли, цикл после родов стал 24дня ((( меня это не радует. Завтра сегодня в 10:45. Хотя встала в 5:30
рацион   +1
зелень- 20.00 гр, редис- 70.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, семечки- 10.00 гр Вкусный завтрак : яичница из 2х яиц с зеленью. Редис с маслом оливковым и посыпкой из семечек
разгрузочные дни»
ГИ: 52»
спорт   
вес: 66.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 21.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, зарядка - 30 мин
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +6
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
SSS112 +2552 -9 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Шмидт +3374 -9 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1
OченьBезучая +952 -9 очень занята.» +9
+13
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Mmdms +1611 -4 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Olgadobro +395 +25 24.09.2024» +6
+11
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Olgadobro +395 +25 25.09.2024» +6
+6
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
новая_я_) +909 +25 в днях запуталась» +15
+12
Mmdms +1611 -4 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Valentia69 25.09.2024» +1
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
новая_я_) +909 +25 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Mmdms +1611 -4 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Mmdms +1611 -4 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Шмидт +3374 -9 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Истина +294 -4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
новая_я_) +909 +25 четверг» +13
+9
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
OLIVOCHKA))) +3853 +25 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
тема содержит фото какие из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
тема содержит фото классная фигура? » 18
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
кем вы работаете? » 37
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото как платье? » 21
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»