вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 25.05.21 ПРИШЛИ КД, И САМОЧУВСТВИЕ ТАКОЕ СЕБЕ.    
описание   +1
А я думала, что это у меня поздним вечером жор напал. Хоть и ПП, но удинала в 21вечера. Кушала вчера 4 раза, а так стараюсь делать 3 полноценных приёма пищи. И вот сегодня пришли, цикл после родов стал 24дня ((( меня это не радует. Завтра сегодня в 10:45. Хотя встала в 5:30
рацион   +1
зелень- 20.00 гр, редис- 70.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, семечки- 10.00 гр Вкусный завтрак : яичница из 2х яиц с зеленью. Редис с маслом оливковым и посыпкой из семечек
разгрузочные дни»
ГИ: 52»
спорт   
вес: 66.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 21.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, зарядка - 30 мин
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +6
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +909 +25 в днях запуталась» +15
+12
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Истина +294 -4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
OченьBезучая +952 -9 очень занята.» +9
+13
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1
Mmdms +1611 -4 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Шмидт +3374 -9 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
OLIVOCHKA))) +3853 +25 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Mmdms +1611 -4 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
новая_я_) +909 +25 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Valentia69 25.09.2024» +1
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
новая_я_) +909 +25 четверг» +13
+9
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Mmdms +1611 -4 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Olgadobro +395 +25 25.09.2024» +6
+6
Шмидт +3374 -9 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Mmdms +1611 -4 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Olgadobro +395 +25 24.09.2024» +6
+11
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
SSS112 +2552 -9 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13

топ темы       »»       новые темы»
заказала футболку онлайн, на сайте было написано хлопок, но когда надеваешь, то жутко неприятно к телу, » 8
боитесь ли вы операций? что вызывает больший страх: неудачные последствия или наркоз? » 34
подруга не сказала о своем приезде! случайно узнала из соцсетей. у нас дети дружили и дочка все время » 11
едите покупную шаверму, или брезгуете? » 57
тема содержит фото поход на ферму! помогите отобрать классные фотки! » 13
тема содержит фото пушистиков пост. давайте делиться забавными фото питомцев » 92
тема содержит фото что поменялось в внешности этих женщин? » 7
пишет в последний момент давай встретимся в любой другой день и даёт на выбор все дни, кроме субботы! » 15
какие у вас отношения с мамой? для неё вы самая-самая или где-то может и пинка дать, упрекнуть за немиловидность » 24
как бы вы отреагировали, если бы знакомая вам сказала, что думала, что на вас совсем нет макияжа? обидело » 27
можно ли найти хорошую работу без связей? или нормальные места только по знакомству? » 8
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » 36
человек увидит, если вк добавить его профиль в закладки? » 4
у парня все отношения максимум 2-3 месяца, как он говорил по инициативе девушек. со мной общение не » 13
всегда ли любовники привязываются друг к другу? » 16
какую фигуру вы считаете идеальной? с какими параметрами? постоянно слышу от каждого встречного поперечного, » 37
тема содержит фото сделала баллаяж, очень довольна! как вам? натурально и моложавее? » 69
тема содержит фото после маникюра ногти стали как лопатки! попыталась подпилить по краям, но не особо помогает. мастер » 19
зачем женщины манипулируют мужчинами и врут, что они беременны? » 40
а какие самые крутые и притягательные мужские образы в одежде вы бы отметили помимо перечисленных? » 15
начальник - женатый мужчина - уже месяц пристально на меня смотрит! сотрудники уже стали это замечать! » 11
можно ли делать упражнение с резинкой только для нижней части тела? будет ли польза для организма, если » 38
эта кобыла, у этой спина как у пловчихи, у этой ляшки жирные! что движет мужчинами для такой жёсткой » 38
переведите плиз с английского. это означает, что человек хотел вас увидеть? либо ему жаль, что не сможет » 25
а на вас уже напала осенняя хандра? как наступление осени влияет на ваше настроение? » 22
если женатый мужчина оказался в комнате с соблазнительницей. согласился бы он на интим? » 60
какие витамины сейчас принимаете? » 24
ищу тени для век, хорошо пигментированные, бежевого или серого цвета. цена значения не имеет. два дня » 3
отсутствие у мужчины родственников это скорее плюс или минус? я думаю, скорее, плюс! у него только брат » 22
кто как сегодня себя чувствует? шел дождь и было холодно, с самого утра болела голова. сейчас голова » 13
почему я должна угождать сестре? я хорошо отношусь к сестре или я их всей семье теперь по гроб жизни » 4
может ли зрение садиться из-за стресса? » 16
почему столько разводов в последнее время? как вы думаете? с чем такое связано? » 13
что вы сделаете с подарком, который вам не понравится: выкинете, не возьмёте его, передарите? » 52
тема содержит фото что это за тренажёр? впервые вижу. какие ассоциации вызывает? показала мужу фото, он ржал. хотели бы » 8
тема содержит фото знакомые осуждают, что не работаю! » 131
тема содержит фото вам нравятся такие пиджаки? купили бы? смотрю для офиса и обучения с классическим низом. еще рассматриваю » 32
тема содержит фото вернула брови. стало ли лучше? обычно я неярко рисую, кажется подчёркивают асимметрию глаз. » 12
тема содержит фото опишите девушку по характеру! » 24
у вас бывает такое, что покупаете себе новую одежду, всем она также нравится, а потом, через некоторое » 139
какие песни из 90-х у вас любимые? » 51
зуд у входа во влагалище. молочница? » 32
как вам блеск диор максимайзер? быстро кончается? как на губах выглядит? мой приедет только завтра » 16
мужчина в лицо сказал, что не хочет, чтобы вы были его девушкой, хотя вы и не претендуете! о чем это » 14
вам нравится сочетание карих глаз и светлых волос? какое ваше любимое сочетание? » 49
парень обозвал злой бабкой! стоит ли прощать? думала, что та ему звонила и попросила скрин звонка, он » 4
кто делал скраб для кожи головы? поделитесь впечатлениями. » 11
тема содержит фото похожа я на мерлин монро, только темненькую? или на куклу барби? » 67
как часто вас пытаются учить жизни? прислушиваетесь к советам? если один человек учит другого жизни, » 27
вы собираете портфолио дошкольников? всякие там грамоты, сертификаты участия в конкурсах. » 10
тема содержит фото угадайте звезду по фото! » 78
скорпион не идёт на контакт после ссоры. первую неделю я брала его на абордаж, молила простить, но он » 25
тема содержит фото как вам фигура? » 39
почему от леса и природы так много энергии? могу часа 2 ходить по лесу и прямо в кайф мне: деревья, » 67
тема содержит фото девочки, разбираем женихов! кого возьмёте? » 81
тема содержит фото очень давние мои фоточки, фото сзади. поняла, что попа у меня не растёт? » 33
покупаю оборудование в рассрочку интернет-магазине! оплачиваю 50% и мне отправляют товар, но могут же » 10
как мягко избавиться от неадеквата? прислал фото моего резюме 8-летней давности и причем с сайта, на » 17
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 12
тема содержит фото федя разводится? никто не знает? » 34
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 60
тема содержит фото похожи? как думаете, можно ли такое фото поставить как фото профиля? » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 3076
у вас дома ноут, моноблок или комп с монитором? пользуетесь? кому в работе не надо. » 53
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 10
тема содержит фото большой живот? » 16
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 48
как с погодой в москве в ноябре? планируем на недельку поехать. какие места советуете посетить, нам » 4
не даёт покоя, что стоматолог мне испортила хорошие зубы! когда мне было 16 лет, удалила нервы из 8 » 107
контрацепция после брака не нужна! это удел тех женщин, которые любят гулять направо и налево, которых » 31
пропали участницы? » 42
зачем мужчины носят трусы? » 36
было ли у вас такое, что мч/муж высказывал вам недовольство в грубой форме насчет груди и интимных органов? » 557
как помочь мужу? переписал бизнес на других людей и все потерял! 2 года работает где попало! у меня » 23
мама заходит в комнату: чего пыхтишь? иногда прислушивается возле комнаты не заходя. как побороть стыд » 49
тема содержит фото жалею, что сразу не поставила цвет блич 1! зубы кажутся серыми и желтыми! у подруг натуральные зубы » 61
тема содержит фото как вам такие джинсы? нравятся или нет? » 17
стремная женщина стала уделять внимание мужчине! он с ней шутит и не предлагает встреч. принимает ее » 5
с какого возраста детей можно оставлять одних дома и они самостоятельно ходят в школу? » 9
тема содержит фото не привлекаю девушек! надоело видеть намеки от них, что я второй сорт. дружить с ними не хочу и не буду! » 195
почему мужчина ведет себя не по-мужски? пригласил куда-то и пытался сказать, чтобы я закрыла счет, а » 25
можно ли подать в суд или жалобу, если в вк прислали открытку с оскорбительной шуткой? психологу прислали » 24
дочь съела жука большого! какого не знаю. уже день прошел, даже больше. что-то делать надо? » 19
тема содержит фото перекличка! кто что читает? я начала читать книгу д. симмонса лето ночи. » 41
почему при приближении жены муж сразу сворачивает окно на ноутбуке? потом она выходит из комнаты, он » 12
как часто ходите в клубы ночные? или не ходите вообще? » 147
на работе поменялись условия труда в худшую сторону! так делают, что приходится ссориться с коллегами! » 4
где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его » 5
какая у вас любимая верхняя одежда на осень? шерстяное пальто, кожа, куртка тканевая, меховые изделия? » 25
имеет ли смысл восстанавливать зуб или лучше его сразу под коронку? у мч сказал сначала зуб восстанавливали, » 64
муж подруги работу найти не может и их выселяют из квартиры! придётся переезжать в дом к его родителям. » 13
тема содержит фото вам нравится билл каулитц? его творчество? » 8
тема содержит фото мой плов. а что у вас на ужин? » 28
разве может быть депрессия из-за потери работы? знакомую уволили и она говорит, что вакансии, которые » 11
просыпаюсь постоянно ночью в районе от 2 до 5 утра. что это? » 5
тема содержит фото коллега спросил, почему не наращиваю ресницы! неприятный тип! у меня же и так нормальные ресницы. если » 75
парень говорит, что это пустая трата денег и мне нужно просто щеткой в бане лицо потереть, а потом смазать » 11
разошлись мирно, а он такой ерундой страдает! заблокировал меня во всех соцсетях, но остался мой контакт, » 5
мужчина стареет? раньше постоянно любил доставлять там, но в последнее время перестал. и предложил игрушку. » 18
как вы думаете, зачем мужчине девушка, которая не хочет заниматься с ним интимом? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»