вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 15.05.21 МЫ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ! УПОТРЕБЛЯЯ В ПИЩУ ПУСТЫЕ ПРОМЫШЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ, ТРАНСЖИРЫ, ЭМУЛЬГАТОРЫ, ЗАГУСТИТЕЛИ, СИНТЕТИЧЕСКИЕ ВИДЫ САХАРА, УСИЛИТЕЛИ ВКУСА, КРАСИТЕЛИ, СТАБИЛИЗАТОРЫ    +1
описание   +1
Мы - то, что мы едим! Употребляя в пищу пустые промышленные углеводы, трансжиры, эмульгаторы, загустители, синтетические виды сахара, усилители вкуса, красители, стабилизаторы и консерванты, мы подрываем естественные процессы, протекающие в нашем организме, что ведет к расстройствам метаболизма и провоцирует изменения гормонального фона.
рацион   +1
каша пшеничная с маслом - 42.00 гр Мы - то, что мы едим! Употребляя в пищу пустые промышленные углеводы, трансжиры, эмульгаторы, загустители, синтетические виды сахара, усилители вкуса, красители, стабилизаторы и консерванты, мы подрываем естественные процессы, протекающие в нашем организме, что ведет к расстройствам метаболизма и провоцирует изменения гормонального фона.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, занятия балетом - 20 мин, гребной тренажер - 4 мин Мы - то, что мы едим! Употребляя в пищу пустые промышленные углеводы, трансжиры, эмульгаторы, загустители, синтетические виды сахара, усилители вкуса, красители, стабилизаторы и консерванты, мы подрываем естественные процессы, протекающие в нашем организме, что ведет к расстройствам метаболизма и провоцирует изменения гормонального фона.
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +1483 +9 ура, пятница!» +1
+4
Тили +1088 -2 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
KissЮлик +4143 +1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
SSS112 +2517 +9 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +11
+16
Шмидт +3343 +9 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Mmdms +1552 +6 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +1
SSS112 +2517 +9 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Bria +187 +1 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
Шмидт +3343 +9 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
KissЮлик +4143 +1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Olgadobro +389 +9 27.09.2024» +2
+4
Шмидт +3343 +9 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +11
+17
Лисёночек 68 +1631 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Ринуся +1483 +9 солнечное утро» +33
+9
с чистого +404 +5 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Шмидт +3343 +9 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
Алекс74 +308 +6 вот такая красотень» +22
+5
ЯРыба@ +1813 +6 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +13
+16
Шмидт +3343 +9 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
Шмидт +3343 +9 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
SSS112 +2517 +9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
SSS112 +2517 +9 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
liliya26 +1361 -25 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
SSS112 +2517 +9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
KissЮлик +4143 +1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
с чистого +404 +5 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
KissЮлик +4143 +1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
OченьBезучая +946 -1 много дел» +5
+5
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Ш@хиризада +817 -1 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +2
+5
Nezemo4ka +438 +1 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
верите в видение? » 19
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»