вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 15.05.21 МЫ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ! УПОТРЕБЛЯЯ В ПИЩУ ПУСТЫЕ ПРОМЫШЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ, ТРАНСЖИРЫ, ЭМУЛЬГАТОРЫ, ЗАГУСТИТЕЛИ, СИНТЕТИЧЕСКИЕ ВИДЫ САХАРА, УСИЛИТЕЛИ ВКУСА, КРАСИТЕЛИ, СТАБИЛИЗАТОРЫ    +1
описание   +1
Мы - то, что мы едим! Употребляя в пищу пустые промышленные углеводы, трансжиры, эмульгаторы, загустители, синтетические виды сахара, усилители вкуса, красители, стабилизаторы и консерванты, мы подрываем естественные процессы, протекающие в нашем организме, что ведет к расстройствам метаболизма и провоцирует изменения гормонального фона.
рацион   +1
каша пшеничная с маслом - 42.00 гр Мы - то, что мы едим! Употребляя в пищу пустые промышленные углеводы, трансжиры, эмульгаторы, загустители, синтетические виды сахара, усилители вкуса, красители, стабилизаторы и консерванты, мы подрываем естественные процессы, протекающие в нашем организме, что ведет к расстройствам метаболизма и провоцирует изменения гормонального фона.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, занятия балетом - 20 мин, гребной тренажер - 4 мин Мы - то, что мы едим! Употребляя в пищу пустые промышленные углеводы, трансжиры, эмульгаторы, загустители, синтетические виды сахара, усилители вкуса, красители, стабилизаторы и консерванты, мы подрываем естественные процессы, протекающие в нашем организме, что ведет к расстройствам метаболизма и провоцирует изменения гормонального фона.
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3343 -1 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Шмидт +3343 -1 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
новая_я_) +892 с началом новой недельки» +22
+9
SSS112 +2517 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Шмидт +3343 -1 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
SSS112 +2517 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Mmdms +1552 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Mmdms +1552 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
ВашуМаму как-то» +1
+1
Аленька26 +7066 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Ринуся +1484 +1 забегалась сегодня» +13
+4
Шмидт +3343 -1 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
KissЮлик +4193 +1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
KissЮлик +4193 +1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Тили +1098 -2 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
KissЮлик +4193 +1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Шмидт +3343 -1 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
liliya26 +1361 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
SSS112 +2517 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Аленька26 +7066 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Ринуся +1484 +1 ура, пятница!» +1
+4
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Шмидт +3343 -1 афирмаци» +20
+15
KissЮлик +4193 +1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
SSS112 +2517 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
liliya26 +1361 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Тили +1098 -2 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
SSS112 +2517 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
SSS112 +2517 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Истина +291 -1 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
новая_я_) +892 четверг» +13
+9
Ринуся +1484 +1 погода удивляет» +6
+11
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » 33
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 28
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 32
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 36
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » 23
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
почему мужчины не любят это? » 28
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
это считается большим размером? » 96
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
тема содержит фото как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » 27
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
какие планы на день? » 16
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » 17
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » 19
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » 18
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 25
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » 25
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » 6
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 27
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»