КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Beautiful30 07.05.21 утро 68 ДЕНЬ КЕТО БЕЗ ОТВЕСА    +3
описание   +2
Снова нет отвеса эх. На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
рацион   +2
Сливки 30%- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, рыба жареная- 60.00 гр, тефтели мясные- 110.00 гр, масло оливковое- 6.00 гр На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 68.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 21.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 115.00 см.
На обед значит у меня будет две тефтельки ( не большие) и кусочком хека в томате. И салатик со свежей капустой, огурцом с подсолнечным маслом. Всех с тремя днями выходными, хорошо отдохнуть.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12
статистика просмотры: +11
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +748 +26 08.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +1760 +26 привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +8
+14
KissЮлик +1964 +26 вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» +5
+10
Миссис Дарси +1491 +26 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
Стройная +786 +26 10.05.2024» +1
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +3
+8
Хотюшка +226 +26 с днем победы!» +1
+1
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 2» +4
+3
Svetlanкa +1760 +26 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
новая_я_) +554 +28 вес на сегодня» +5
+8
Миссис Дарси +1491 +26 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
I am +1365 -75 рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» +1
+2
Миссис Дарси +1491 +26 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1
Mmdms +675 -75 не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» +5
+5
Д@ШуткА +1186 +26 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +1
+5
Миссис Дарси +1491 +26 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
Roberta +641 +28 завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» +1
+7
Стройная +786 +26 10.05.2024» +1
Д@ШуткА +1186 +26 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 5» +45
+22
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! с праздником! ! !» +1
+3
KissЮлик +1964 +26 сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» +7
+10
Миссис Дарси +1491 +26 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Прометей сейчас на сайте +914 +26 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
KissЮлик +1964 +26 вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» +5
+10
Шмидт +1818 -1 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
Эйва Шекер +1611 -1 доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» +2
+17
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 5» +23
+21
OLIVOCHKA))) +557 +26 всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» +2
Стройная +786 +26 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
KissЮлик +1964 +26 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
Д@ШуткА +1186 +26 10.05.третий день луного цикла» +1
+5
Винга +149 +26 привет всем активного дня» +3
+6
Шмидт +1818 -1 посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» +6
+8
BuketSireni +199 +28 09.05.2024» +2
Д@ШуткА +1186 +26 сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» +1
+10
Миссис Дарси +1491 +26 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
KissЮлик +1964 +26 ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» +13
+6
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» +5
+6
ЯРыба@ +622 -75 а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» +25
+10
Шмидт +1818 -1 с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» +3
+8
Тили +291 -86 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
ЯРыба@ +622 -75 всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» +6
+10
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
KissЮлик +1964 +26 поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» +9
+6
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +24
+8
Миссис Дарси +1491 +26 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
Roberta +641 +28 вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» +1
+3
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! !» +1
+3
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
KissЮлик +1964 +26 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото узнали кто это? » 17
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото кто красивее? » 14
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»