КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.05.21 РАЗГРУЗКА ПРОШЛА УСПЕШНО. ОЖИДАЛА, ЧТО УЙДЁТ БОЛЬШЕ, НО НЕТ. СНИЖАЮ НА 0,5 КГ. И ОБЪЁМЫ УМЕНЬШАЮ НА 2 СМ. ЭТО ТАЛИЯ И БЕДРА.    +3
описание   +4
Разгрузка прошла успешно. Ожидала, что уйдёт больше, но нет. Снижаю на 0,5 кг. И объёмы уменьшаю на 2 см. Это талия и бедра.
рацион   +4
питьевой режим: вода- 1000.00 гр Соблюдаю питьевой режим. Не забываю , что вода важна. На столе всегда стоит кружка с водой.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 109.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.3 кг
вода: 45.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Делаю упражнение на руки.
сожгла: 155 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +34
голоса: +17

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +988 +70 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
ЯНА без +732 +70 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
Ринуся +749 +1 на дачке» +2
+10
Прометей +983 -29 18.06.2024» +1
+1
Ш@хиризада +988 +70 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
новая_я_) +1026 +70 отдых» +10
+6
Соня 89 +866 -29 18.06.2024» +2
+1
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
KissЮлик +4029 -29 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
KissЮлик +4029 -29 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Шмидт +3564 +70 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Тили +766 -43 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Ринуся +749 +1 церемония награждения» +7
+20
KissЮлик +4029 -29 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Соня 89 +866 -29 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Классика +2683 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
SSS112 +3107 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Шмидт +3564 +70 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
KissЮлик +4029 -29 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Шмидт +3564 +70 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Миссис Дарси +1711 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Прометей +983 -29 18.06.2024» +1
+1
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Прометей +983 -29 18.06.2024» +2
+3
Шмидт +3564 +70 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Прометей +983 -29 18.06.2024» +2
+3
liliya26 +1263 +1 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
Классика +2683 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Стройная +1015 -29 18.06.2024» +1
Миссис Дарси +1711 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Лисёночек 68 +1055 +70 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
KissЮлик +4029 -29 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
юка1986 18.06.2024» +3
+2
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
OченьBезучая +623 +70 хочется чего-то вкусненького.» +10
freyaa 18.06.2024» +3
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
ЯРыба@ +1385 -29 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
liliya26 +1263 +1 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Прометей +983 -29 18.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +1147 -1 отправила» +1
+5
SSS112 +3107 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
Соня 89 +866 -29 18.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото как вам образ? » 43
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»