вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.05.21 РАЗГРУЗКА ПРОШЛА УСПЕШНО. ОЖИДАЛА, ЧТО УЙДЁТ БОЛЬШЕ, НО НЕТ. СНИЖАЮ НА 0,5 КГ. И ОБЪЁМЫ УМЕНЬШАЮ НА 2 СМ. ЭТО ТАЛИЯ И БЕДРА.    +3
описание   +4
Разгрузка прошла успешно. Ожидала, что уйдёт больше, но нет. Снижаю на 0,5 кг. И объёмы уменьшаю на 2 см. Это талия и бедра.
рацион   +4
питьевой режим: вода- 1000.00 гр Соблюдаю питьевой режим. Не забываю , что вода важна. На столе всегда стоит кружка с водой.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 109.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.3 кг
вода: 45.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Делаю упражнение на руки.
сожгла: 155 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +3, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -0.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +34
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 54.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
liliya26 +1361 -3 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Ш@хиризада +817 -2 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Шмидт +3343 -3 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
новая_я_) +892 -3 с началом новой недельки» +22
+9
Nezemo4ka +438 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Ринуся +1483 -3 забегалась сегодня» +13
+4
Ринуся +1483 -3 погода удивляет» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
SSS112 +2517 -3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Аленька26 +7065 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
SSS112 +2517 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +3343 -3 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Шмидт +3343 -3 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Mmdms +1552 -2 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
SSS112 +2517 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
ВашуМаму как-то» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Шмидт +3343 -3 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Mmdms +1552 -2 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
SSS112 +2517 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
новая_я_) +892 -3 четверг» +13
+9
KissЮлик +4143 +1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Глаша64 сейчас на сайте +355 -3 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
KissЮлик +4143 +1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Nezemo4ka +438 +1 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
SSS112 +2517 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
KissЮлик +4143 +1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
liliya26 +1361 -3 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Шмидт +3343 -3 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Шмидт +3343 -3 афирмаци» +20
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Тили +1088 -1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
KissЮлик +4143 +1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Истина +291 -3 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Ринуся +1483 -3 ура, пятница!» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
где лучше купить эксель на ноут? » 6
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
а вы хотели бы куколда себе? » 8
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»