КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.05.21 РАЗГРУЗКА ПРОШЛА УСПЕШНО. ОЖИДАЛА, ЧТО УЙДЁТ БОЛЬШЕ, НО НЕТ. СНИЖАЮ НА 0,5 КГ. И ОБЪЁМЫ УМЕНЬШАЮ НА 2 СМ. ЭТО ТАЛИЯ И БЕДРА.    +3
описание   +4
Разгрузка прошла успешно. Ожидала, что уйдёт больше, но нет. Снижаю на 0,5 кг. И объёмы уменьшаю на 2 см. Это талия и бедра.
рацион   +4
питьевой режим: вода- 1000.00 гр Соблюдаю питьевой режим. Не забываю , что вода важна. На столе всегда стоит кружка с водой.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 109.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.3 кг
вода: 45.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Делаю упражнение на руки.
сожгла: 155 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +34
голоса: +17

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4690 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Классика +2683 -1 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
KissЮлик +4029 -11 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Классика +2683 -1 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
Svetlanкa +4690 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Ринуся +749 +1 всех с пятницей!» +17
+13
KissЮлик +4029 -11 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Mmdms +1367 -11 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Шмидт +3564 -15 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
KissЮлик +4029 -11 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
Шмидт +3564 -15 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
OченьBезучая +623 -15 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Винга +434 -11 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
Винга +434 -11 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
SSS112 +3107 -1 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт +3564 -15 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Совушка ДВ +2393 +78 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
KissЮлик +4029 -11 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Ш@хиризада +988 +98 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Винга +434 -11 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Эйва Шекер +1603 +78 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
Ринуся +749 +1 любимый театр у моста» +6
+4
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
Классика +2683 -1 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
Шмидт +3564 -15 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Ринуся +749 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
ЯРыба@ +1386 -11 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
РезультатЕже +1147 -1 много дел. очень много.» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Svetlanкa +4690 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Шмидт +3564 -15 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
KissЮлик +4029 -11 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
KissЮлик +4029 -11 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Эйва Шекер +1603 +78 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
Эйва Шекер +1603 +78 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
Классика +2683 -1 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
SSS112 +3107 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
SSS112 +3107 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Солнышко57 +150 -11 20.06.2024» +3
+2
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
OченьBезучая +623 -15 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Эйва Шекер +1603 +78 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
OченьBезучая +623 -15 вечер. устала как собака.» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
freyaa 21.06.2024» +1
+2
SSS112 +3107 -1 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»