КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885133
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.04.21 ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КИВИ. В КИВИ СОДЕРЖИТСЯ УНИКАЛЬНЫЙ ФЕРМЕНТ ПОД НАЗВАНИЕМ АКТИНИДИН. ОН БЛАГОТВОРНО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА КЛЕТКИ КРОВИ И ОКАЗЫВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЖКТ,    +3
описание   +3
Полезные свойства киви. В киви содержится уникальный фермент под названием актинидин. Он благотворно воздействует на клетки крови и оказывает положительное влияние на жкт, а также расщепляет белки. 1 Улучшает пищеварение и обмен веществ. Польза киви для организма человека состоит ещё и в том, что киви улучшает обменные процессы в организме. Нормализует работу кишечника, обладает мягким слабительным действием. 2. Киви очищает организм. Регулярное употребление киви помогает провести «генеральную уборку» в собственном организме – вывести холестерин, шлаки, накопившиеся токсины. Также восстановить привычную работу всех систем после негативного воздействия нитратов. 3. Укрепляет сердце и сосуду. Польза киви доказана и в плане профилактики онкологии и заболеваний сердца, так как сосуды укрепляются, становись заметно более выносливыми. Фрукт способствует выведению лишних солей из организма,
рацион   +1
завтрак: киви- 82.00 гр, мак- 9.00 гр, курага абрикосовая- 38.00 гр, йогурт 6%- 141.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр,
обед: зелень- 3.00 гр, лук зеленый- 30.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, майонез- 5.00 гр,
ужин: перец черный молотый- 2.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, чеснок- 2.00 гр, соус соевый- 2.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, куриная грудка- 350.00 гр, кабачок- 55.00 гр, грибы шампиньоны- 70.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 53.00 гр Завтрак: Десерт из домашнего йогурта, кураги и семян чиа. Кофе со сливками. Киви Обед:Бульон куриный с зеленью и яйцом. Ужин: Шашлычки из курицы и овощные.
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 151%»
спорт   +1
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 10 мин Ежедневная утренняя зарядка.
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +23
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +747 -6 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Глаша64 +243 -6 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Шмидт +2365 -2 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
KissЮлик +2533 -6 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +6
+7
Миссис Дарси +1856 -6 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Стройная +954 -6 13.05.2024» +2
+4
KissЮлик +2533 -6 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Соня 89 +924 -6 13.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1489 -6 шестой день луного цикла:» +2
+2
OLIVOCHKA))) +701 -6 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +4
+5
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +13
+17
I am +1752 -6 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Шмидт +2365 -2 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Шмидт +2365 -2 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Миссис Дарси +1856 -6 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +2817 +4 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
SSS112 +950 -1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Тили +383 -6 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Шмидт +2365 -2 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +9
+9
iizika с понедельником,с началом трудовой» +9
+6
Эйва Шекер +1921 -6 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +2817 +4 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Миссис Дарси +1856 -6 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Винга +188 -6 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Соня 89 +924 -6 13.05.2024» +2
+4
Соня 89 +924 -6 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2365 -2 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +9
+17
Шмидт +2365 -2 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +4
+13
Миссис Дарси +1856 -6 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Mmdms +819 -6 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +2817 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Лисёночек 68 +810 -6 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +2817 +4 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Маво4ка +475 -6 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Шмидт +2365 -2 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Шмидт +2365 -2 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
Соня 89 +924 -6 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Шмидт +2365 -2 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Миссис Дарси +1856 -6 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Стройная +954 -6 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +1
KissЮлик +2533 -6 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +10
+13
Миссис Дарси +1856 -6 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Соня 89 +924 -6 13.05.2024» +2
+4
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
KissЮлик +2533 -6 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
ЯРыба@ +827 -6 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото кто красивее? » 14
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»