КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 12.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ У МЕНЯ НУ ОООЧЕНЬ СПОКОЙНЫЙ РАБОЧИЙ ДЕНЬ. ЗАТО ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ КНИГУ ПОЧИТАТЬ И НТУТ ПООБЩАТЬСЯ)))))))))) ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!    +2
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня у меня ну ооочень спокойный рабочий день. Выдала комплектующие как-то быстро и все, кофе пью. ЗАТО ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ КНИГУ ПОЧИТАТЬ И ТУТ ПООБЩАТЬСЯ))))) Всем прекрасного настроения!!!!!
рацион   +1
в течении дня: Свинная шейка жаренная в масле- 100.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 107.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.9 кг
вода: 45.9 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 707 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +13
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Классика +4672 -1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Ш@хиризада +358 +4 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Классика +4672 -1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Шмидт +4351 +4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Ринуся +591 +1 вернулась из турци» +10
+11
Д@ШуткА +2360 -53 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Ирис76 +154 -1 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Шмидт +4351 +4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Классика +4672 -1 ждут великие дела!» +2
+13
KissЮлик +4568 +32 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
liliya26 +1373 +41 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Классика +4672 -1 а про ужин и забыла.» +1
Аленька26 +5436 -1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
liliya26 +1373 +41 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
KissЮлик +4568 +32 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Ринуся +591 +1 на дачке» +9
+10
Шмидт +4351 +4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
I am +2771 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Классика +4672 -1 забегала сегодня на дачу» +2
Шмидт +4351 +4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Шмидт +4351 +4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
SSS112 +1682 -53 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Тили +747 +1 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Глаша64 +370 +3 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Шмидт +4351 +4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
новая_я_) +1495 +2 вот и четверг» +16
+10
Планет@ +1610 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Бусинка Кэт +1273 -2 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
Шмидт +4351 +4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Эйва Шекер +2978 -1 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Классика +4672 -1 сегодня у меня энерги много» +2
KissЮлик +4568 +32 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
Аленька26 +5436 -1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
KissЮлик +4568 +32 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
I am +2771 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
BuketSireni +577 +41 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Шмидт +4351 +4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
ЯРыба@ +1526 +32 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
KissЮлик +4568 +32 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Шмидт +4351 +4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
больно рожать? » 120
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»