КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 11.04.21 ПЕРЕШЛА НА ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ    +3
описание   +4
Три дня уже не пью кофе, перешла на зелёный чай и три дня не курю. Снова пытаюсь бросать, но в этот раз уже с таблетками. С таблетками легче для организма, нет головных болей, апатии, раздражительнос жор поменьше, но все же происутствует.
рацион   +4
яйца куриные жареные- 60.00 гр, редис- 60.00 гр, огурец- 100.00 гр, зелень- 10.00 гр, помидор- 100.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Правильный завтрак у меня сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 32»
спорт   +3
вес: 62.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 18.99 кг
 хочу вес»
грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
одевание - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, зарядка - 5 мин, аэробика - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 234 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +39
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6



Классика +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5



Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5



I am сейчас на сайте +1825 +36 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8



KissЮлик +4598 -58 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9



Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
ЯРыба@ +1565 +34 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7



62 кг,к 8 +14 +34 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11


Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8



VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2




Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8



Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11



KissЮлик +4598 -58 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5



Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12



SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8



Классика +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29



OченьBезучая +696 +37 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8


РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6



13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13



KissЮлик +4598 -58 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6



Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 пятница» +25
+7
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11



Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+5



KissЮлик +4598 -58 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8



KissЮлик +4598 -58 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9



liliya26 +1438 +37 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6



KissЮлик +4598 -58 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5



KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5



Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13



Соня 89 +919 +33 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
кидайте картинки со смешными котами! » 27
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото как вам образ? » 43
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»