Привет всем у нас сегодня на ужин несколько видов мясных блюд, свежие овощи, ну и пиво. суббота

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 03.04.21

ПРИВЕТ ВСЕМ У НАС СЕГОДНЯ НА УЖИН НЕСКОЛЬКО ВИДОВ МЯСНЫХ БЛЮД, СВЕЖИЕ ОВОЩИ, НУ И ПИВО. СУББОТА - ОБЪЕДАЛЬНЫЙ ДЕНЬ.ВСЕХ ЦЕЛУЮ

описание

Привет всем У нас сегодня на ужин несколько видов мясных блюд, свежие овощи, ну и пиво. Суббота - объедальный день. Всех целую

рацион

в течении дня: Бульон из сёмги- 100.00 гр, Семга отварная- 100.00 гр Все идёт по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 107.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.9 кг
вода: 45.9 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.

нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану

сожгла: 924 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6

статистика

просмотры: +8
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

kissюлик

03.04.21 19:06

очень хороший день и вкусный

вес 99.8 кг съела 361 к сожгла 139 к баллы 4598

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +3112 -2	вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое»	+8 +29
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.»	+8 +12
Birdie@ +60 +1	2.06.2024»	+2 +1
Аленька26 +5291 +2	сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему»	+17 +9
I am +1846 +29	на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но»	+3 +5
Шмидт +4077 -1	сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный»	+7 +8
VikkI_boom +840 -1	отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели»	+1 +2
Аленька26 +5291 +2	раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить»	+13 +11
Birdie@ +60 +1	14,40»	+12 +3
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый»	+7 +13
Шмидт +4077 -1	мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала»	+12 +8
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +2
KissЮлик +4598 -64	вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже»	+3 +5
Шмидт +4077 -1	желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на»	+38 +19
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +5
OченьBезучая +696 +30	замариновала шашлыка в трёх маринадах.»	+4
Svetlanкa +5436 +1	привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,»	+5 +8
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +2
Шмидт +4077 -1	что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра»	+8 +8
Аленька26 +5291 +2	доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время»	+11 +6
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»	+14 +13
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно»	+1
ЯРыба@ +1565 +28	доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,»	+11 +7
Шмидт +4077 -1	вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.»	+6 +9
KissЮлик +4598 -64	всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного»	+3 +5
Ш@хиризада +1198 +30	добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»	+10 +8

Классика +3112 -2	мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем»	+1
Шмидт +4077 -1	сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но»	+8 +5
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно»	+14 +11
Тили +901 +1	23 июня, воскресенье. троица. (6:1)»	+15 +5
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать»	+10 +11
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +2
SSS112 +3597 +2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+2
liliya26 +1438 +30	всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра»	+6
SSS112 +3597 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить»	+1
KissЮлик +4598 -64	с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера»	+10 +9
Olgadobro +436 -1	23.06.2024»	+6 +6
Шмидт +4077 -1	сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье»	+10 +8
Соня 89 +919 +27	23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную»	+2 +1
Аленька26 +5291 +2	нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,»	+13 +6
62 кг,к 8 +14 +28	со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам»	+4 +2
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет»	+4 +7
13th Month	вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне»	+1 +1
KissЮлик +4598 -64	сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и»	+4 +5
KissЮлик +4598 -64	не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно»	+4 +5
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый»	+3
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +2
РезультатЕже +1288 +1	поститься»	+1 +2
KissЮлик +4598 -64	всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила»	+8 +5
KissЮлик +4598 -64	всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами»	+4 +5
новая_я_) +1171 -1	пятница»	+25 +7

«« топ темы »» новые темы»
	была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили »	17
	мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! »	95
	почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? »	19
	у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? »	16
	бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. »	7
	как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим »	19
	что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. »	24
	сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! »	7
	сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! »	91
	как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. »	27

	какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. »	12
	гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не »	33
	если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! »	49
	интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. »	78
	пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. »	17
	непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так »	21
	вам нравится такой цвет глаз? »	21
	у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? »	16
	как вам фото и образ? нравится? »	35
	посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха »	23
	считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? »	38
	как фен с брашингом от philips? нравится? »	1
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	69
	какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? »	17
	реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? »	16

	все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, »	13
	у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом »	30
	как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? »	43
	если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или »	9
	стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с »	7
	у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? »	33
	а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. »	78
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	15
	серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? »	11
	дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? »	20
	может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? »	41
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	19
	сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была »	29
	как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым »	123
	как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал »	75
	подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, »	11
	вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? »	27
	вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. »	12
	чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! »	42
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	27
	в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? »	50
	если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на »	37
	вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? »	9
	как вам платье на свадьбу? норм? »	40
	как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? »	27
	уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? »	34
	уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? »	60
	оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? »	92
	как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, »	44
	у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась »	17
	что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины »	17
	можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? »	28
	у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? »	43
	когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться »	39
	я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно »	23
	верити ли вы, что судьбу можно предсказать? »	23
	давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? »	71
	у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? »	14
	бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что »	14
	коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? »	22
	у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный »	15
	во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? »	37
	услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко »	69
	какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. »	33
	неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? »	30
	нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! »	56
	решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в »	76
	люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? »	79
	кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога »	9
	как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! »	33
	как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. »	36
	интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же »	31
	красивее выглядят темные или светлые брови? »	20
	как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. »	13
	почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? »	33
	знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, »	23
	вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они »	9
	может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть »	27
	какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное »	24
	много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой »	27
	как вам фото? какое лучше? нравится внешность? »	19
	чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый »	16
	почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? »	45
	кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. »	11
	такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? »	20
	как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? »	26
	сегодня я была индийской невестой. как вам образ? »	84
	как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв »	22
	стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? »	8
	мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина »	10
	почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь »	35
	какую девушку вы можете назвать: леди? »	12
	кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? »	54
	в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи »	73
	не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? »	28

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»