КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 14.01.21 ОЧЕНЬ ЭНЕРГИЧНЫЙ ДЕНЬ.    +1
описание   +2
Очень энергичный день. Пора действовать, пассивность противопоказана Благоприятен для больших физических нагрузок. Самый лучший день для занятий воинскими искусствами. Остерегаться проявления агрессивности. Хорошо точить ножи.
рацион   +2
куриное филе- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр Очень энергичный день.
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 117%»
спорт   +2
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении стоя - 100 мин, восточные единоборства - 10 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин Очень энергичный день.
сожгла: 519 ккал., сожгла за счет жиров: 199 ккал. (21 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +3
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3290 +34 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Совушка ДВ +5410 +28 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4757 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
KissЮлик +4889 -77 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ +5410 +28 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1864 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Шмидт +4757 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт +4757 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Eve-Lina +1377 +34 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Eve-Lina +1377 +34 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Шмидт +4757 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
I am +3353 -60 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт +4757 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Mmdms +1727 -60 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +5227 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Классика +5227 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4757 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Глаша64 +414 +3 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
KissЮлик +4889 -77 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5535 -1 привет всем!» +23
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
РезультатЕже +1394 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +5410 +28 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Olgadobro +368 +28 2.04.2024» +3
+7
Шмидт +4757 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Mmdms +1727 -60 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
SSS112 +1636 +28 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3550 +28 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Бусинка Кэт +1363 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт +4757 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Д@ШуткА +3307 +28 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
KissЮлик +4889 -77 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4889 -77 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4757 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ +5410 +28 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»