вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Советы по питанию на 23-й лунный день: В этот день опасно обжорство. Впрок пойдут кисломолочные и молочные продукты. Особенно хорошо пить много молока, и есть ватрушки с орехами. От мяса, кофе и алкоголя нужно отказаться. Если сегодня переесть, то могут возникнуть болезни ЖКТ. Также лучше меньше пить. Можно голодать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: LPG массаж | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
хочу вес»
входSvetlanкa
+3437
|
привет всем!
сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист»
|
 +7 +11   |
Аленька26
+3201  -13
|
№ спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть»
|
+5 |
| Аленька26
+3201 -13
|
№ 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали»
|
+9+3 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят»
|
+25+16 |
Классика
+2142  +1
|
сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» |
+5+15 |
| Шмидт
+2734 -13
|
на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» |
+5+8 |
| Аленька26
+3201 -13
|
№ 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть»
|
+55+23 |
| Аленька26
+3201 -13
|
№ 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке»
|
+31+9 |
Стройная
+914 -10
|
17.06.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то»
|
+7+11 |
| Шмидт
+2734 -13
|
сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»
|
+9+9 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда»
|
+17+19 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» |
+3+10 |
| SSS112
+2436 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» |
+3+5 |
| SSS112
+2436 +1
|
3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» |
+2+5 |
| Шмидт
+2734 -13
|
любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» |
+3+8 |
| Стройная
+914 -10
|
17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» |
+2+6 |
| Аленька26
+3201 -13
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» |
+5 |
VikkI_boom
+610 -13
|
лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
+3+5 |
| Стройная
+914 -10
|
17.06.2024» |
+2+2 |
| Шмидт
+2734 -13
|
сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+5+8 |
| Миссис Дарси
+1461 -1
|
кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» |
+1 |
| Аленька26
+3201 -13
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»
|
+39+27 |
| KissЮлик
+3090 -11
|
вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже»
|
+11+7 |
| Стройная
+914 -10
|
17.06.2024» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова»
|
+7+12 |
| Миссис Дарси
+1461 -1
|
думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» |
+1 |
| KissЮлик
+3090 -11
|
вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» |
+3+7 |
| SSS112
+2436 +1
|
2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для»
|
+7+11 |
13th Month
|
такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» |
+4 |
| Шмидт
+2734 -13
|
хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» |
+5+8 |
Тили
+579 -9
|
17 июня, понедельник. (5:02)»
|
+7+6 |
| SSS112
+2436 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+2+5 |
| Шмидт
+2734 -13
|
чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького»
|
+15+14 |
| SSS112
+2436 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+4+4 |
| Соня 89
+799 +1
|
17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» |
+1 |
Ш@хиризада
+656 -13
|
доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно»
|
+10+7 |
| Аленька26
+3201 -13
|
привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке»
|
+6+4 |
| Д@ШуткА
+1319 +2
|
в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем
спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала»
|
+14+17 |
| Шмидт
+2734 -13
|
разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+3+9 |
| новая_я_)
+813 -1
|
с началом недельки» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила»
|
+21+16 |
| Стройная
+914 -10
|
17.06.2024» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+776 -10
|
всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели»
|
+6+5 |
| OченьBезучая
+428 -13
|
на завтрак должен обязательно быть белок, а не.»
|
+25+12 |
| Ш@хиризада
+656 -13
|
доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается»
|
+3+2 |
| Шмидт
+2734 -13
|
мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» |
+2+2 |
| Классика
+2142 +1
|
плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.»
|
+7+27 |
| KissЮлик
+3090 -11
|
всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» |
+4+8 |
 |
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 |
|
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 73 |
|
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » | 30 |
|
такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » | 20 |
|
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » | 27 |
|
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 |
|
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 |
|
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » | 37 |
|
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 |
|
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 |
|
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 |
|
как вам фото и образ? нравится? » | 35 |
|
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 27 |
|
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 |
|
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 |
|
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 |
|
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 |
|
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 |
|
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » | 28 |
|
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » | 9 |
|
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 |
|
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » | 50 |
|
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 |
|
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 |
|
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 |
|
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 |
|
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 |
|
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » | 60 |
|
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 |
|
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 |
|
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 |
|
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 |
|
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » | 13 |
|
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » | 110 |
|
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 20 |
|
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 |
|
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » | 42 |
|
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 |
|
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 |
|
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 |
|
уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » | 34 |
|
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » | 23 |
|
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 |
|
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » | 9 |
|
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » | 4 |
|
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 |
|
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » | 17 |
|
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 |
|
сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » | 84 |
|
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » | 19 |
|
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » | 16 |
|
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 |
|
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » | 23 |
|
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » | 43 |
|
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 |
|
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » | 38 |
|
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 |
|
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 |
|
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » | 16 |
|
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 |
|
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 |
|
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 |
|
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 |
|
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » | 1 |
|
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » | 21 |
|
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 |
|
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 |
|
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 |
|
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » | 63 |
|
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 33 |
|
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 |
|
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » | 41 |
|
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 |
|
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 |
|
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 |
|
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 23 |
|
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 |
|
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » | 33 |
|
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » | 39 |
|
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 |
|
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 |
|
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » | 33 |
|
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » | 54 |
|
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 |
|
как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » | 19 |
|
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » | 14 |
|
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 |
|
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » | 14 |
|
интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » | 31 |
|
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » | 10 |
|
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 |
|
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 |
|
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 |
|
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » | 45 |
|
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 |
|
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » | 29 |
|
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 |
|
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 |
|
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » | 17 |
|
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 |
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- все диеты»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |