КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 27.10.20 В ИТОГЕ    +2
описание   +1
Записывала всё, что ела сегодня ... В итоге листик потеряла с записями ...
рацион   +1
: кофе без сахара- 270.00 гр, йогурт с ананасом “Epica“- 130.00 гр,
: кофе без сахара- 240.00 гр, виноград- 89.00 гр,
: вода- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 162%»
спорт   +1
вес: 86.50 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 28
жир: 19 кг
вода: 33.51 кг
 хочу вес» 		талия: 82.00 см.
бедра: 115.00 см.
чтение - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 5 мин, зарядка - 8 мин
сожгла: 179 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +17
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей сейчас на сайте +916 +26 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Ш@хиризада +116 +28 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Ш@хиризада +116 +28 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Аленька26 +2202 +28 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Соня 89 +748 +26 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Прометей сейчас на сайте +916 +26 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Mmdms +675 -75 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Винга +149 +26 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Ш@хиризада +116 +28 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Аленька26 +2202 +28 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
ОльгаОля +307 -1 08.05.2024» +1
+6
Аленька26 +2202 +28 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
SSS112 +739 +26 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Эйва Шекер +1611 -1 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Тили +291 -86 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Прометей сейчас на сайте +916 +26 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Классика +2116 +26 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Классика +2116 +26 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Соня 89 +748 +26 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Эйва Шекер +1611 -1 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Соня 89 +748 +26 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Эйва Шекер +1611 -1 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Классика +2116 +26 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Аленька26 +2202 +28 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Стройная +786 +26 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
KissЮлик +1964 +26 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Ш@хиризада +116 +28 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Стройная +786 +26 08.05.2024» +3
+10
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Ринуся +182 +26 день радио» +4
+9
Прометей сейчас на сайте +916 +26 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Классика +2116 +26 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Прометей сейчас на сайте +916 +26 08.05.2024» +1
+1
Аленька26 +2202 +28 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Прометей сейчас на сайте +916 +26 04.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1611 -1 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Соня 89 +748 +26 08.05.2024» +2
+4
Классика +2116 +26 сейчас другие уже планы» +7
+24
Прометей сейчас на сайте +916 +26 08.05.2024» +1
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Шмидт +1818 -1 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Эйва Шекер +1611 -1 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 103
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 58
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 23
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 7
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 54
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 22
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 24
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»