КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885200
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 17.10.20 ЗАВТРАК БЫЛ ПРАВИЛЬНЫЙ, ОВСЯНАЯ КАША. НО УЖЕ НЕ С КУРАГОЙ КАК Я ЛЮБЛЮ, А С ГОЛУБИКОЙ И СЕМЕНАМИ ЛЬНА.    
описание   +1
Завтрак был правильный, овсяная каша. Но уже не с курагой как я люблю, а с голубикой и семенами льна.
рацион   +1
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, вода- 200.00 гр Завтрак был правильный, овсяная каша. Но уже не с курагой как я люблю, а с голубикой и семенами льна.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 74.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 14 кг
вода: 25.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
калланетик - 9 мин, приготовление еды - 20 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 3 мин Завтрак был правильный, овсяная каша. Но уже не с курагой как я люблю, а с голубикой и семенами льна.
сожгла: 97 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.3, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +5
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3420 +2 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Аленька26 +6449 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Шмидт +5142 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
SSS112 +2057 -67 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
I am +3172 -1 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Шмидт +5142 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
Миссис Дарси +3210 -1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Аленька26 +6449 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
Шмидт +5142 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
KissЮлик +5492 +18 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Аленька26 +6449 +1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
Аленька26 +6449 +1 № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» +36
+30
OLIVOCHKA))) +1507 +18 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Стройная +1744 +18 28.05.2024» +1
+2
Прометей +2334 +18 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
Классика +5475 +1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Стройная +1744 +18 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5492 +18 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
liliya26 +1623 +2 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
ЯРыба@ +1827 +18 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
новая_я_) +1816 +1 вторник» +10
+10
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Стройная +1744 +18 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 +6449 +1 № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» +21
+11
OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Аленька26 +6449 +1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
KissЮлик +5492 +18 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Д@ШуткА +2887 -67 двадцатый день луного цикла:» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 +18 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Шмидт +5142 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
Аленька26 +6449 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
KissЮлик +5492 +18 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Тили +875 -2 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Лисёночек 68 +1774 +2 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Olgadobro +439 +1 28.05.2024» +5
+6
liliya26 +1623 +2 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Стройная +1744 +18 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5492 +18 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Svetlanкa +5504 -4 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Mmdms +1869 +18 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Аленька26 +6449 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
BuketSireni +765 +1 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
тема содержит фото любите роллы? » 75
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
когда уже закончится дом2? » 76
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»