КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 08.10.20 А ЭТО МНЕ НА ЗАВТРА.    +4
описание   +4
А это мне на завтра. Завтрак. Каша из любой цельной крупы со свежими ягодами и семечками. О Рыбный суп или суп из морепродуктов и овощной салат. Ужин. Куриная грудка или котлеты из нежирного мяса. Картофель в мундире. Нарезка свежих овощей. Пере Тост с арахисовой пастой и фруктами.
рацион   +5
кисель- 110.00 гр, картофельное пюре- 80.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр, вода- 320.00 гр кисель - 110.00 гр, картофельное пюре - 80.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 320.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 323%»
спорт   +4
вес: 71.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
бальные танцы - 10 мин, глажение - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин кисель - 110.00 гр, картофельное пюре - 80.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 320.00 гр
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: бассейн
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +18
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1566 +20 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
новая_я_) +960 +22 среда» +17
+6
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
SSS112 +2913 +22 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Аленька26 +4159 +22 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
liliya26 +1174 +1 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Стройняшка Т +142 -1 18.06.2024» +2
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Шмидт +3384 +22 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Истина +298 +20 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Прометей +971 -70 18.06.2024» +2
+3
Аленька26 +4159 +22 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Лисёночек 68 +983 +22 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Миссис Дарси +1632 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Классика +2565 +22 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
OченьBезучая +564 +22 скоро выходить на работу.» +5
+6
Ринуся +655 +2 церемония награждения» +7
+20
KissЮлик +3812 -70 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
РезультатЕже +1078 сегодня день ответственый» +1
+5
Шмидт +3384 +22 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
qzb51jdw031o +45 -70 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Эйва Шекер +1566 +20 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Солнышко57 +107 -70 18.06.2024» +4
+3
Шмидт +3384 +22 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
ЯРыба@ +1275 +20 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
KissЮлик +3812 -70 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Соня 89 +854 +21 18.06.2024» +1
+2
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
ЯНА без +694 +22 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
Ш@хиризада +901 +1 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Ринуся +655 +2 на дачке» +2
+10
KissЮлик +3812 -70 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
OченьBезучая +564 +22 купила книгу про грецию.» +8
+1
Olgadobro +382 -1 18.06.2024» +11
+9
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Mirlona +196 +22 18.06.2024» +3
+1
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Аленька26 +4159 +22 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Mirlona +196 +22 19.06.2024» +4
+2
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»