КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885161
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 27.09.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОЧУ СЕГОДНЯ СДЕЛАТЬ САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ, ТОЛЬКО ВОТ КАКОЙ, НИКАК НЕ МОГУ РЕШИТЬ. ТО ЛИ КАЛЬМАРЫ С МОРКОВЬЮ ПО-КОРЕЙСКИ, ТО ЛИ КАЛЬМАР, ЯЙЦО, ОГУРЕЦ С МАЙОНЕЗОМ.    +3
описание   +2
Привет всем Хочу сегодня сделать салат с кальмарами, только вот какой, никак не могу решить. То ли кальмары с морковью по-корейски, то ли кальмар, яйцо, огурец с майонезом. В общем, я в раздумье
рацион   +1
в течении дня: Овощи гриль с оливковым маслом- 100.00 гр, пельмени- 100.00 гр, Борщ на говядине- 250.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 50.3 кг
вода: 49.02 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 697 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +79
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3826 -5 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Стройная +1407 -44 20.05.2024» +2
+8
ЯРыба@ +1321 +47 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Лисёночек 68 +1300 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
KissЮлик +3926 -44 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Стройная +1407 -44 20.05.2024» +2
+4
ЯРыба@ +1321 +47 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
OLIVOCHKA))) +1056 +47 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Д@ШуткА +2154 -44 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Лисёночек 68 +1300 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Хотюшка +439 +47 отличной всем суботы» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
KissЮлик +3926 -44 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Ш@хиризада +272 +53 доброй ночи» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Стройная +1407 -44 20.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
ЯРыба@ +1321 +47 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Olgadobro +310 +47 19.05.2024» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
KissЮлик +3926 -44 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
KissЮлик +3926 -44 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Стройная +1407 -44 20.05.2024» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Соня 89 +1447 -44 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Birdie@ +41 -55 na rabotu» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4360 +3 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Ш@хиризада +272 +53 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
KissЮлик +3926 -44 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4628 -55 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 50
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 14
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 7
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 4
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 18
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 8
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 21
разные в сексе. расходиться? » 2
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 9
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 22
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 32
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 14
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 25
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 169
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 9
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 16
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 37
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 10
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 36
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 8
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 90
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 76
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 16
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 24
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 27
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 92
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 25
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 17
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 34
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
какая ваша любимая песня? » 25
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 37
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1155
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 18
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? » 1
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 58
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 46
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 45
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 21
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 32
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 18
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 7
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 76
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 35
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 33
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 33
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 29
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 5
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»