КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 23.09.20 день 23.09.2020 РАБОТА    +3
описание   +2
Один сотрудник в отпуске,один на больничном.а работы как на всех.загоняли
рацион   
кофе черный без сахара- 100.00 гр, бифштекс жарен.- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Некогда было и поесть нормально
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 71.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 23.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, боулинг - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин
сожгла: 1065 ккал., сожгла за счет жиров: 585 ккал. (63 гр.)
процедуры   +1
-: депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4423 -5 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
KissЮлик +3854 +1 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Аленька26 +4423 -5 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 +4423 -5 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Аленька26 +4423 -5 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Классика +3963 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
KissЮлик +3854 +1 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Ш@хиризада +272 +8 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
ЯРыба@ +1265 +7 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Хотюшка +440 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Аленька26 +4423 -5 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
BuketSireni +492 +8 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Аленька26 +4423 -5 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
ЯРыба@ +1265 +7 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Классика +3963 +1 очень крупная клубника.» +8
+19
liliya26 +1164 +7 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
SSS112 +1434 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Аленька26 +4423 -5 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
KissЮлик +3854 +1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Совушка ДВ +4178 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Mmdms +1310 +7 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
KissЮлик +3854 +1 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Аленька26 +4423 -5 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
ЯРыба@ +1265 +7 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Эйва Шекер +2636 +2 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Шмидт +3628 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Mmdms +1310 +7 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Birdie@ +41 +2 na rabotu» +3
+2
KissЮлик +3854 +1 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Шмидт +3628 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Mmdms +1310 +7 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Аленька26 +4423 -5 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Совушка ДВ +4178 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Классика +3963 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
ЯРыба@ +1265 +7 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Шмидт +3628 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Birdie@ +41 +2 nawinayu vse s nawala» +5
+2
ЯРыба@ +1265 +7 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Аленька26 +4423 -5 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Винга +284 +7 20.05.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Аленька26 +4423 -5 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
I am +2425 -1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 +4423 -5 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото носили бы такое? » 22
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
как поблагодарить подругу за совет? » 18
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»