КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885117
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 23.09.20 день 23.09.2020 РАБОТА    +3
описание   +2
Один сотрудник в отпуске,один на больничном.а работы как на всех.загоняли
рацион   
кофе черный без сахара- 100.00 гр, бифштекс жарен.- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Некогда было и поесть нормально
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 71.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 23.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, боулинг - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин
сожгла: 1065 ккал., сожгла за счет жиров: 585 ккал. (63 гр.)
процедуры   +1
-: депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +1538 +5 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Совушка ДВ +2019 -2 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Прометей +867 -16 09.05.2024» +1
+2
Стройная +765 +85 09.05.2024»


KissЮлик +1896 -16 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8
Прометей +867 -16 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Стройная +765 +85 09.05.2024»


KissЮлик +1896 -16 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
13th Month чото башка тяжелая, то ли в телефоне вчера пересидела, то ли что полшоколадки» +1
новая_я_) +518 +2 с днём победы» +4
+2
Эйва Шекер +1538 +5 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Прометей +867 -16 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Аленька26 +2106 -2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22
Аленька26 +2106 -2 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10
Эйва Шекер +1538 +5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Стройная +765 +85 09.05.2024»


Шмидт +1744 +5 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +7
+13
Стройная +765 +85 09.05.2024»


Аленька26 +2106 -2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10
Истина +124 -1 муж без жены, как дуб без дятла.»
Стройняшка Т +75 -1 08.05.2024»
Аленька26 +2106 -2 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10
Аленька26 +2106 -2 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14
ЯНА без +592 +3 за сегодня устала, уже хочу отдыхать. сейчас в душ и спать. завтра благо»


Шмидт +1744 +5 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
Совушка ДВ +2019 -2 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
hg8f5r2tcacr 09.05.2024»
Прометей +867 -16 09.05.2024»
Прометей +867 -16 09.05.2024»
Шмидт +1744 +5 с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» +3
+8
Совушка ДВ +2019 -2 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
Совушка ДВ +2019 -2 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
Совушка ДВ +2019 -2 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
Прометей +867 -16 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
VikkI_boom +294 +1 сегодня чуть-чуть отвесик показался, но завтра праздник, и этот отвесик»



Шмидт +1744 +5 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Прометей +867 -16 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
РезультатЕже +536 +1 страно себя он ведёт» +2
Стройная +765 +85 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Тили +289 +1 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
Olgadobro +186 -2 09.05.2024» +2
SSS112 +646 -2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12
Классика +2033 -2 поздравляю с великим днём!» +8
+32
KissЮлик +1896 -16 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8
ЯРыба@ +588 -1 а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» +25
+10
Прометей +867 -16 08.05.2024» +1
+1
liliya26 +522 -1 всем хорошего вечера. сегодня прям холодно ( пока дошла до дома замёрзла.»


Прометей +867 -16 09.05.2024»
Прометей +867 -16 08.05.2024» +1
SSS112 +646 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
что снится к измене? » 4
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
больно рожать? » 120
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»