КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 23.09.20 день 23.09.2020 РАБОТА    +3
описание   +2
Один сотрудник в отпуске,один на больничном.а работы как на всех.загоняли
рацион   
кофе черный без сахара- 100.00 гр, бифштекс жарен.- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Некогда было и поесть нормально
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 71.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 23.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, боулинг - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин
сожгла: 1065 ккал., сожгла за счет жиров: 585 ккал. (63 гр.)
процедуры   +1
-: депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4423 -2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
ЯРыба@ +1265 -15 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Эйва Шекер +2636 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Аленька26 +4423 -2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
BuketSireni +492 -18 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Аленька26 +4423 -2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Совушка ДВ +4178 -2 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Mmdms +1310 -15 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
ЯРыба@ +1265 -15 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 +4423 -2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Аленька26 +4423 -2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
liliya26 +1156 -15 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Аленька26 +4423 -2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Mmdms +1310 -15 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Аленька26 +4423 -2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
KissЮлик +3854 +1 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Аленька26 +4423 -2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Birdie@ +41 +2 na rabotu» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
KissЮлик +3854 +1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
SSS112 +1426 +4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Винга +284 -15 20.05.2024» +3
+1
Аленька26 +4423 -2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Классика +3963 -2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+26
Аленька26 +4423 -2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Аленька26 +4423 -2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Классика +3963 -2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Mmdms +1310 -15 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
ЯРыба@ +1265 -15 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Хотюшка +440 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Ш@хиризада +272 -18 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Классика +3963 -2 очень крупная клубника.» +8
+13
Аленька26 +4423 -2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Совушка ДВ +4178 -2 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 +4423 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
I am +2425 -1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Совушка ДВ +4178 -2 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Birdie@ +41 +2 nawinayu vse s nawala» +5
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
что значит быть под женским каблуком? » 23
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
какие у вас увлечения? » 24
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
очень хотелось бы найти друзей » 12
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»