вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы
 +3
горячая торпеда +1 23.09.20 день 23.09.2020 РАБОТА
 6 3 9 5 1 спортивные занятия 60м рацион 613 процедуры 45%
описание   +2
Один сотрудник в отпуске,один на больничном.а работы как на всех.загоняли
рацион   
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, бифштекс жарен.- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Некогда было и поесть нормально
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 71.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27

жир: 15.5 кг
вода: 23.47 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, боулинг - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин
сожгла: 1065 ккал., сожгла за счет жиров: 585 ккал. (63 гр.)
процедуры   +1
депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1.5, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1830, месяц: 6675
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +120, итог: +90
баллы сутки: 0, неделя: +490, месяц: +2334
место в рейтинге сутки : 207, неделя: 9, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 4, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
аквариум: +52.34% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 12 +1, баллы участницы: 2334

вес 69.8 кг съела 1398 к сожгла 4410 к баллы 2334
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +21923» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 14»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1
2. Эйва Шекер-0.4
3. Olacutechik-0.1
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Рубиновое колье0
8. Шмидт0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.9
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +13
голоса: +9
читают +5: слива***, ласточка55, шмидт, katrin378, svetlanкa

начало

ловлю +538 начну неделю с ведения правильных привычек.1. выпивать норму воды.моя» +6
+21



KissЮлик +2793 +1 начало второй недели диеты маги (творожное меню). сегодня у меня на обед» +13
+27



President +2930 +1 предложила подруга создать общественую организацию» +7
+12



Yuleshka вчера с дочей ездили в москвариум, рыбок смотрели. отвес радует.» +2
+4

piyavkaE +888 -2 всем привет. сегодня работаю в первую смену, вчера делала с сыном поделка» +4
+16


Victoria_88 +1095 +8 уже хочется завтра чтоб поесть курицы, потому что е я больше люблю.чем»радостное +5
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем! утром очень так активно поработала, все очень срочно надо» +8
+21



Victoria_88 +1095 +8 19.10.2020 ночь»улыбчивое +3
+1



Лена475 +7 -199 синди кроуфорд новое измерение комплекс а -6» +2
+4
ФиФфа +529 +62 прям заколдованый вес какой-то» +3
+6



Шмидт +3076 -7 мои сидят макароны лопают, а я тут какао пью горяченький, надо было желудок» +10
+13



President +2930 +1 чувствую будем ругаться с мужем» +16
+20



katya_zlaya_ раслабилась на выходных, теперь пора брать себя в руки» +1
+6
Березка77 +62 живем, слава богу. приспособились почти. сестра опять приехала помогать.» +2
+15
Miya-mama +1180 +1 мой режим питания.» +1


SSS112 +3432 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! итак, выписали меня вчера»раздражительное +10
+18



-Мася- +1803 +1 омская область продолжает бить рекорды по заражению коронавирусом» +3
+6



Эйва Шекер +2435 -222 скинуть мне надо до своего добеременого веса почти 7 килограм.» +2
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем! второй день 3-го круга диеты “6 лепестков“. вчера не смогла» +38
+45



Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем! осене утробрываются речи влюбленых,улетает последний» +4
+16



Bljostka +281 -199 хотела сегодня устроить разгрузку, а в итоге обожралась как тузик .» +5
+11


Mmdms +1098 +62 прошел почти месяц, как мы посадили пихту и лиственицу. так вот, лиственица» +7
+20
Самая +3763 холодно у нас и серо. в доме включаем отопление на ночь, днём отключаем.» +6
+11



Elle Nina +255 -222 первый день второй недели маги + итог первой недели» +15
+12



katrin378 сегодня взвесилась»задумчивое +2
+7



OLIVOCHKA))) +1055 -199 началась учебная неделя, сайт висел и не работал. в итоге занимались по» +1
+7



Miya-mama +1180 +1 третий день “кому за.“.» +13
+6


Самая +3763 мой отчёт за первую неделю маги яичной.общий отвес у меня 3.30. были» +23
+48




Annledi +486 -222 похолодало! что-то по ночам не сплю! стала очень раздражительной!» +4
+12




:Оптимисточк +1274 +1 день дождливый, буду шить»рабочее +3
+6



Шмидт +3076 -7 всё-таки к гречке сделала минтай, на завтра всё моим останется, будет,» +4
+25



Beautiful30 +63 8 й день - 40 грам» +7
+7

SSS112 +3432 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! меня вчера наконец то выписали,»улыбчивое +10
+14



Самая +3763 всё думаю про свою диету. так нравится мне эта маги и я даже подумываю» +7
+25



Miya-mama +1180 +1 сгущеное молоко на десерт.»хорошее +1
+7


Рыжая +199 +62 19.10.2020» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3681 +1 привет всем еще раз!за окном серо, пресеро(*серая осеньв» +4
+13



President +2930 +1 спать хочется, самочувствие так себе» +3
+13



SSS112 +3432 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек, хорошего всем дня, с началом»мечтательное +14
+14



KissЮлик +2793 +1 вчера нарубила себе винегрета и теперь буду его лопать на диете и где» +9
+16



Olacutechik +2994 +1 второй день лепестков» +36
+34



Adeliya 24 +224 -1 с началом новой недели! в общем: с холодами, осеним настроением,»счастливое +4
+9
Modystka +497 +76 просто в шоке, минус 20 г . неужели пица задержала соль? врач сказала» +32
+15

горячая +2334 +1 19.10.2020 спокойной ночи,девочки!»задумчивое +3
+7



SSS112 +3432 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! начинаю сегодня первый круг»удивленное +12
+16


Слива*** +845 -222 19.10.2020» +2
+5
SSS112 +3432 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! по весу после больнички»улыбчивое +21
+34



Рубиновое +1031 +76 рыбный день»загадочное +5
+16



President +2930 +1 вес без изменений» +12
+15



Самая +3763 у нас на ночь передают всего плюс 2, значит, сегодня надо собрать оставшийся» +12
+24



President +2930 +1 магнитные бури доконают» +10
+16



топ темы       »»       новые темы»
покидайте красивые платья на стройную девушку для нового года! » 3
у кого было такое, что вы не знали куда идти работать и чем заниматься по жизни? » 2
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » 50
бабник, интимофоб! у него гарем, как только девушка намекает на любовь, он » 10
все мужчины замечают красоток и пялятся на них, как ни крути! ревнуете, вам » 19
не позорьтесь! что это за женщина, которая не готовит своему мужчине?! сажают » 98
не верят в вирус, не верят в падение дерева, даже если метеорит упадет, скажут: » 29
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 46
тема содержит фото парень постоянно критикует мою фигуру: полные ноги, обвислая попа, маленькая » 152
из черного в коричневый! какой краской покраситься, чтобы без смывки? сколько » 14
что за пустоту испытывают нарциссы ? » 5
человек-разрушитель - что это за люди? какие у них характеристики? пытались » 9
когда ваша подруга развелась, вы не заметили что она стала к вам хуже относиться? » 28
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » 100
утя остался в прошлом! в кого влюбиться? » 52
1,5 месяца переписывается со своей бывшей, обсуждал наши отношения, в то время » 5
южная внешность у девушки - это какая? » 42
с вами случались какие-нибудь загадочные, мистические истории в лесу? » 8
линии брака и вообще линии на руке совпали с вашими событиями в жизни? » 8
нельзя влюбляться в мужчину сильно? вижу такую мысль в интернете часто. им » 2
тема содержит фото че-то не особо верю, что полноту лица можно снять массажем серебряными ложками! » 19
тема содержит фото у меня очень скромная внешность и я довольна этим! правильно делаю? » 37
тема содержит фото ваше первое впечатление? в последнее время стала себе не нравится, готова к » 5
до свадьбы нельзя! в тазе с холодной водой сижу, мало ем и работаю, чтобы не » 23
как долго вы можете использовать один флакончик духов? они портятся со временем? » 16
говорит, что если хочу осуществить свою мечту, ему будет очень больно, но он » 19
как быстро у вас получилось зачать ребеночка? были какие-то секреты в стимулировании » 35
ни в каких купальниках нельзя, в сауне нужно быть голым! не выдержав чужой » 38
тема содержит фото впервые за 2 тысячи обновили астрологические знаки! и как вам?! изменился ли » 42
без спроса взял мой телефон и пофографировал себя. когда проснулась утром, » 11
чем укрепить сосуды? » 10
тема содержит фото что скажете о фотосессии и внешности? обработка мне не нравится. сколько лет » 48
бегаю от детей к курам, от кур к компу, от компа к козе, от козы к плите! еще » 17
свекровь мыла за ним и прибирала! муж и его родственники не видят во мне заботливую » 24
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 10
нас обманули, когда сказали: 21 век - свобода для женщин! делай карьеру и не » 24
как переубедить парня завести котёнка! говорит что самим иногда поесть некогда! » 27
тема содержит фото мне идёт красная помада? » 13
ему нужен страстный в лесу на опушке или в сауне, но я не могу! а что дальше? » 19
до нового года остается не так много времени, можно поговорить о подарках. » 22
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » 226
как отключить в фейсбуке оповещания о возможных друзьях? » 3
возле двери машины, там где обычно я сажусь, был ёжик. там было машин 20, но » 10
а где в советское время копировали документы? как справлялись с копированием » 15
отопление дали еще в сентябре, но я до сих пор не включала батареи, а соседи » 30
тошнит от работы! другие люди успевают и в отпусках погулять и на работе веселиться, » 3
с проблемой вен к кому обратиться: флебологу или хирургу? » 9
что за дичь?! на стандартное окно сетка стоит 520 рублей, но еще плюс установка » 13
раньше мне надо было много и часто, теперь как отрезало! когда перестану принимать » 7
тема содержит фото вы так же шикарно выглядите? как вам данная модель? » 17
радость, покой, блаженство, семейное счастье - что получили от брака? во сколько » 14
ребенку 3 месяца и опять беременна! зачем плодить нищету?! ты должен дать ребенку, » 45
сколько в среднем идут послеродовые выделения? родила месяц назад, так надоели » 12
заигрывает, просит номер телефона! был готов увидеться и переспать, когда я » 8
разве силиконовая грудь - это аппетитно? вызывает у мужчин желание? » 53
а подруга она мне после этого? по-любому же ушат грязи на меня выливается! » 10
молодой человек рассказал кое-что о себе! и честно, я в ступоре! мне кажется » 60
написала заявление на отпуск, отдала начальнице. она написала от моего имени » 7
тема содержит фото мой знакомый говорит, что я одеваюсь как бабка! он прав? » 22
любовник целует мне руки после интима! что это значит? » 4
тут есть реальные девушки, которые делали себе татуаж? очень хочу себе увеличить » 16
объятия, поцелуи или интим - что для вас важнее и приносит больше удовольствия? » 11
тема содержит фото иммигранты в германии. ностальжи по нашей еде и вкусные завтраки! как прошли » 28
во сколько лет вы впервые родили ребёнка? сколько у вас детей, как их зовут? » 107
я не создан для отношений, давай разойдемся! живем вместе 4 года. когда еще » 18
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » 51
тема содержит фото кто из актёров 90-х на ваш взгляд почти не изменился и наоборот? » 14
некоторые вещи из пластика со временем становятся липкими и как резиновыми. » 31
про плесень »
знакомый говорит, что я зря трачу время на высшее образование! без волосатой » 51
какой район лучше для проживания? интересует наличие достаточного количества » 3
тема содержит фото оцените! как вам это платье? » 10
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9681
ни рожи, ни кожи! как представляете даму, которую так характеризуют? » 12
положили плитку в ванную, месяц пожили и уже на ней мелкие сколы. у кого было » 6
вы стеснялись? считали, что у вас там некрасиво и партнеру не понравится? » 49
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » 21
тема содержит фото какая девушка красивее? » 3
по каким причинам вы расставались с бывшими? были ли звоночки в начале отношений » 25
айфон - самая бессмысленная покупка! можно было обойтись и не отдавать столько » 8
как часто ваши мужчины дарят вам цветы? » 21
ты ничего не добилась! и выйдя замуж, поступила глупо! я так и не смогла получить » 28
тема содержит фото какая привлекательнее для мужчин? » 30
у кого никогда не было и нет друзей, как вы живите? почему так получилось? » 28
филологи, нужна ваша помощь! помогите сделать это задание. » 7
все лето лечила, кучу денег угрохала. и начал болеть запломбированный зуб - » 51
рассталась с мужчиной, он меня сильно оскорбил. надо ехать забирать свои вещи, » 8
как похудеть в животе и талии? а еще ноги рыхлые: это не целлюлит, а жир так » 12
прочла художественную книгу с трагическим концом, основанную на реальных событиях » 89
какие анализы сдать, чтобы понять причину выпадения волос? » 15
газа в доме нет, купила новую плиту, посуда не подходит. маме не понравится! » 6
очень сухая кожа! посоветуйте мега-увлажняющее и питательное средство. и может » 29
тема содержит фото как вам платье на новый год и юбка на повседневку? » 30
после беременности замучали фурункулы, постоянно вскакивают болючие. выпадают » 5
хотела уйти, но он схватил за руки! и все это на глазах у моего парня, который » 30
сколько денег готовы тратить в месяц на косметику? какой макияж предпочитаете? » 21
третьего тут не дано. только или-или. ваш выбор? нужна ваша помощь! » 35
маньяк, мне не по себе! выведывает информацию, помнит всё, что я ему два года » 9
кто-нибудь делал ментальную карту? как она работает? » 2
в мужской раздевалке мамочек больше, чем мужчин! ведут себя нагло, нахально » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»