вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Уф, только что позанималась хорошенько Бегинер Шред Джиллиан Майклз, футболка была такой мокрой, как у героев американских сериалов после пробежки))) Се тренировка понравилась ещё больше, чем вчера, и даже крепатура не мешала. А после тренировочка сделала 10 раз упражнения“ваку в животе“. Довольна! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Самая любиммая
Так держать, молодец)Самая любиммая писал(а): второй день уже сегодня занимаюсьвес 80 кг съела 754 к сожгла 499 к баллы 675 80 90
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет
- мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы
-
ответ для: Самая любиммая
Чудесные превращенияСамая любиммая писал(а): сама себя не узнаювес 80 кг съела 754 к сожгла 499 к баллы 675 80 90
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 3» |
+2 +3 |
Прометей +916 -34 | 10.05.2024» |
+1 |
Прометей +916 -34 | 1.05.2024» |
+1 |
Прометей +916 -34 | 1.05.2024» |
+1 |
Прометей +916 -34 | 1.05.2024» |
+1 |
I am +1365 -34 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+2 +3 |
I am +1365 -34 | хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» |
+1 +4 |
Шмидт +1818 -4 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+1 +3 |
Соня 89 +748 -34 | 10.05.2024» | |
I am +1365 -34 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1611 -4 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
Аленька26 +2202 +3 | доброе утро, мои дорогие вот только смогла зайти на сайт. опять упохались» |
|
Аленька26 +2202 +3 | нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» |
|
KissЮлик +1964 +67 | всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» |
+8 +10 |
I am +1365 -34 | часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +1611 -4 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Прометей +916 -34 | 10.05.2024» | |
Эйва Шекер +1611 -4 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +1611 -4 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
Миссис Дарси +1491 +67 | вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» |
+1 +5 |
koshka1507 +87 -34 | в моем словаре нет слова «невозможно».наполео бонапарт» |
+5 |
OченьBезучая +125 -36 | очень занята.» | |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» |
+3 +8 |
Прометей +916 -34 | 10.05.2024» | |
Прометей +916 -34 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 |
Истина +132 -34 | холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» |
|
Планет@ +957 +67 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Прометей +916 -34 | 1.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 5» |
+2 |
Хотюшка +226 +67 | приветики всем. и отличной пятницы» |
+1 |
Миссис Дарси +1491 +67 | сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» |
+2 +5 |
Соня 89 +748 -34 | 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» |
+2 +1 |
SSS112 +739 +3 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +10 |
КрейцероваСо | 10.05.2024 капуста маринованая с болгарским перцем» | |
Соня 89 +748 -34 | клубника содержит медь, которая, в свою очередь, влияет на процес генераци» |
|
Прометей +916 -34 | 10.05.2024» | |
юка1986 | 10.05.2024» |
|
Прометей +916 -34 | 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» |
+1 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
liliya26 +581 -34 | всем хорошего вечера. сегодня захотелось супа из щавеля, хорошо в киоске» |
|
VikkI_boom +323 -36 | вчера отмечала праздник, и очень хорошо отметила, что на весах такой жирный» |
+4 |
Соня 89 +748 -34 | 10.05.2024» | |
Миссис Дарси +1491 +67 | сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» |
+2 +5 |
Соня 89 +748 -34 | 10.05.2024» | |
Mmdms +675 -34 | сегодня тоже работала, правда, не так продуктивно. ну и в огород надо» |
|
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+2 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
оцените фото! » | 20 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
нравится или нет? » | 17 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- все диеты»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |