КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885224
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 10.09.20 ВЕС НА МЕСТЕ. ВООБЩЕ ДЛЯ МЕНЯ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ КИЛОГРАММЫ - ЭТО ПЕРЕХОДНЫЕ (МЕЖДУ ДЕСЯТКАМИ). ПОЧЕМУ-ТО ОНИ МОРАЛЬНО ТЯЖЕЛЕЕ ВСЕГО ДАЮТСЯ. ПРОДОЛЖАЮ РАЗБИРАТЬ ГАРДЕРОБ - ЧАСТЬ    +4
описание   +4
Вес на месте. Вообще для меня самые сложные килограммы - это переходные (между десятками). Почему-то они морально тяжелее всего даются. Продолжаю разбирать гардероб - часть выкинула, часть отдала, часть продала. В квартире порядок наводим потихоньку, даже дышать как-то проще стало. Планиру в середине октября на месяц-другой к родственникам в гости съездить, всё равно работа удаленная до конца года у нас. Вот как-то так. Хорошего денёчка!
рацион   +3
груша- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 93.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 32
жир: 30.9 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
пилатес, йога - 55 мин, зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 303 ккал., сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +33
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +204 +7 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Ринуся +28 -1 80 шагов» +5
+8
Д@ШуткА +204 +7 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Винга +26 +34 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Аленька26 +29 +33 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Классика +234 +3 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Классика +234 +3 я реально довольна!» +10
+32
Ш@хиризада +5 +34 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
OLIVOCHKA))) +43 -2 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
KissЮлик +252 +1 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
I am +147 -4 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Классика +234 +3 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Olgadobro +27 +2 30.05.2024» +11
+6
Планет@ +34 -1 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Аленька26 +29 +33 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Mmdms +41 -7 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Д@ШуткА +204 +7 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
Эйва Шекер +150 +34 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
KissЮлик +252 +1 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Лисёночек 68 +65 +1 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
новая_я_) +74 -5 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Ринуся +28 -1 успешные прогулки» +13
+5
OченьBезучая +39 +34 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Д@ШуткА +204 +7 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Эйва Шекер +150 +34 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Шмидт +215 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Olgadobro +27 +2 31.05.2024» +5
+9
Д@ШуткА +204 +7 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Аленька26 +29 +33 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
Классика +234 +3 деловая при деловая)» +3
+26
новая_я_) +74 -5 четверг» +27
+7
Прометей +23 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
KissЮлик +252 +1 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Эйва Шекер +150 +34 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
KissЮлик +252 +1 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
KissЮлик +252 +1 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Эйва Шекер +150 +34 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Классика +234 +3 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Тили +55 -2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Аленька26 +29 +33 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Шмидт +215 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
юка1986 31.05.2024» +1
Mmdms +41 -7 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +3
+14
Шмидт +215 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Совушка ДВ +245 +3 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
OLIVOCHKA))) +43 -2 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
OLIVOCHKA))) +43 -2 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Эйва Шекер +150 +34 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
SSS112 +105 -4 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Mmdms +41 -7 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»