КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 10.09.20 ВЕС НА МЕСТЕ. ВООБЩЕ ДЛЯ МЕНЯ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ КИЛОГРАММЫ - ЭТО ПЕРЕХОДНЫЕ (МЕЖДУ ДЕСЯТКАМИ). ПОЧЕМУ-ТО ОНИ МОРАЛЬНО ТЯЖЕЛЕЕ ВСЕГО ДАЮТСЯ. ПРОДОЛЖАЮ РАЗБИРАТЬ ГАРДЕРОБ - ЧАСТЬ    +4
описание   +4
Вес на месте. Вообще для меня самые сложные килограммы - это переходные (между десятками). Почему-то они морально тяжелее всего даются. Продолжаю разбирать гардероб - часть выкинула, часть отдала, часть продала. В квартире порядок наводим потихоньку, даже дышать как-то проще стало. Планиру в середине октября на месяц-другой к родственникам в гости съездить, всё равно работа удаленная до конца года у нас. Вот как-то так. Хорошего денёчка!
рацион   +3
груша- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 93.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 32
жир: 30.9 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
пилатес, йога - 55 мин, зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 303 ккал., сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +33
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Аленька26 +4414 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
ЯРыба@ +1258 -43 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Классика +3956 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Совушка ДВ +4171 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
ЯРыба@ +1258 -43 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+6
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
KissЮлик +3845 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Аленька26 +4414 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
ЯРыба@ +1258 -43 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
BuketSireni +492 +54 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Аленька26 +4414 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 +4414 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Аленька26 +4414 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Классика +3956 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Mmdms +1301 -43 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Аленька26 +4414 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Совушка ДВ +4171 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Аленька26 +4414 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
ЯРыба@ +1258 -43 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Ш@хиризада +270 -54 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
ЯРыба@ +1258 -43 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Svetlanкa +3719 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Аленька26 +4414 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Классика +3956 +1 очень крупная клубника.» +8
+13
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Аленька26 +4414 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Совушка ДВ +4171 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+3
Д@ШуткА +2116 +48 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Совушка ДВ +4171 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
I am +2420 -1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Винга +282 +48 20.05.2024» +3
+1
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»