что? прям 40? оцените фото » +120
посоветуйте мясные рецепты и не только» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870763
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Даниила -1 10.09.20 ВЕС НА МЕСТЕ. ВООБЩЕ ДЛЯ МЕНЯ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ КИЛОГРАММЫ - ЭТО ПЕРЕХОДНЫЕ (МЕЖДУ ДЕСЯТКАМИ). ПОЧЕМУ-ТО ОНИ МОРАЛЬНО ТЯЖЕЛЕЕ ВСЕГО ДАЮТСЯ. ПРОДОЛЖАЮ РАЗБИРАТЬ ГАРДЕРОБ - ЧАСТЬ
9 15 8 7 спортивные занятия 80м рацион 107 процедуры 15%
баллы: + 6.30   описание   +4
Вес на месте. Вообще для меня самые сложные килограммы - это переходные (между десятками). Почему-то они морально тяжелее всего даются. Продолжаю разбирать гардероб - часть выкинула, часть отдала, часть продала. В квартире порядок наводим потихоньку, даже дышать как-то проще стало. Планиру в середине октября на месяц-другой к родственникам в гости съездить, всё равно работа удаленная до конца года у нас. Вот как-то так. Хорошего денёчка!
баллы: + 4.30   рацион   +3
груша- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 47» ИН: 197%»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 93.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 32

жир: 30.9 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
пилатес, йога - 55 мин, зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 303 ккал., сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.5, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 330, месяц: 1785
дневники сутки: +1, неделя: +12, месяц: +38, итог: +147
баллы сутки: +2, неделя: +227, месяц: +690
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 15, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +14.95% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 26 -1, баллы участницы: 690

вес 92.5 кг съела 170 к сожгла 66 к баллы 690
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +2232» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Даниила кг : ловлю моменты см : Jujka спорт : Лисёночек 68
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Даниила225
2. Лисёночек 68121
3. И.Рина84
4. ловлю моменты68
ник баллы
5. Ирис7659
6. Adeliya 2443
7. Eva_Pomano35
8. MKA16
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 18.10.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 16.06 статистика просмотры: +33
голоса: +15
читают +8: ирис76, ловлю моменты, questy, prosto_nadya, svetlanкa, самая любиммая, margonika, mmkaramel

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рыжая +433 +4 днем не особено тепло, ночью вобще холодина» +8
+12



Mmkaramel +474 +36 размялась вечером немного, позанималась с резинкой , которая на ноги надевается» +3
+14


И.Рина +244 +33 разгрузку вчерашню я провалила. вечером накушалась всякого. поэтому» +4
+11



margonika +1376 +33 доброе утро, вот уже и среда, мне завтра на работу, а я только начала» +13
+16



iizika вчера вечером просто бездельничали. такая лень напала. после ужина» +7
+6
SSS112 +2736 +36 4. доброго времени суток всем присутствующим! хочу приготовить сегодня»задумчивое +13
+5



President +2774 -1 холодина на улице плюс 1» +7
+17



Vse_Nadoelo вес опять 89.1. не знаю что изменить в питани, одна сухомятка. супы чтоли» +3
+8
Adeliya 24 +275 всем приветики! после вчерашней днюшки у меня разгрузка на яблочках.»болтливое +15
+22
Лисёночек 68 +468 -1 сегодня у меня творческое настроение, после дневного сна, обложку сделала,» +1
+10


Xозяйк@ +128 +33 в баню намылилась. как всегда спонтано. хочу прямо завтра оторваться,» +3
+4
Elena-1 0-8, 32» +1
+1

ловлю +272 кстати,у меня новый стимул.решила свой день рождения отмечать в бане.» +32
+21


Eleanora85 +794 +36 ура! завтра пятница! устала работать после отпуска, сложно войти в ритм.» +2
+3



Классика +2784 +1 сегодня вечером хотела так сильно в море окунуться» +4
+9



ACOMAN +2232 +2 17.09.2020» +1
+6
Даниила +690 -1 не спится мне что-то. хотя целый день мечтала пораньше лечь спать.вот» +7
+9



Svetlanкa +3623 +36 привет всем! если начинать гулять в пятницу, то в неделе будет восемь» +5
+5



Лисёночек 68 +468 -1 всем доброе утро.»радостное +13
+7



Victoria_88 +442 +33 17.09.2020 вечер» +1
+3

Классика +2784 +1 хорошо когда есть то что увлекает» +1
+1



Самая +3953 -1 надо звонить соседке- парикмахеру и договориться с ней за мелирование.» +13
+28



Zaяса +93 +36 не выдержала я вчера рис,. вот что за селов такой. что потерпеть нельзя.» +2
+1
Olacutechik +2263 -1 всемирный день бамбука» +3
+8



Annledi +978 -226 сегодня мой первый день в борьбе с обжираловкой на нервной почве, итог» +3
+7


Svetlanкa +3623 +36 привет всем еще раз к пятнице готова! в кармане записка с моим адресом…» +4
+6



-Мася- +2352 -1 еще один рабочий день, и я буду отсыпаться» +6
+23



Ирис76 +258 +36 17.09.2020 всё доделали вроде» +3
+5


margonika +1376 +33 у нас у нашего начальника опять осене обострение. он же нас по пятницам» +7
+5



Мил@020 +1006 +33 штормит,очень сильный ветер весь день,даже как то страшновато,во многих» +2
+21



Eva_Pomano +61 +36 всем привет! вот и снова я вернулась на сайт. какое-то магическое место» +5
+14


OLIVOCHKA))) +210 +33 доброго вечера ! давно не была,некогда. я изменилась, страно самой. бросила» +8
+9
OLIVOCHKA))) +210 +33 работу работаю. сегодня целый день. домой очень хочется)» +11
+27



Mmdms +1300 +33 — серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой» +4
+13
Svetlanкa +3623 +36 привет всем! хорошо, что сегодня четверг, но лучше была бы пятница.» +15
+30



Тили +58 -1 18 сентября, пятница. (4:42)» +7
+12



-Мася- +2352 -1 на левобережье омичам бесплатно установят пластиковые окна» +6
+8



-Мася- +2352 -1 на омск надвигается мощный циклон из казахстана» +2
+8



Zaяса +93 +36 осталось 31 день94.5-92.1 (+30 гр)а все так неплохо начиналось» +3
+5
Вилка575 +214 -1 18.09.2020» +2
+4
Zaяса +93 +36 пробую отсидеть на рисе» +3
+1

Самая +3953 -1 недели две назад мы вытащили из спальни ковер, чтобы его постирать. все» +7
+17



Д@ШуткА +2154 -1 сеяли на територи киевской руси, в основном, озимую рожь (питание людям)» +1
+9



-Мася- +2352 -1 омские школы в коронавирус работают в 4 смены» +4
+8



Рыжая +433 +4 середина сентября, начало осени» +6
+7



Шмидт +3024 -1 некоторые хозяйки пренебрегают столовой зеленью и редко используют е» +2
+9


margonika +1376 +33 доброе утро девочки! вчера был какой то день беготни, и на работе и после.» +6
+6



И.Рина +244 +33 сегодня с утра отлично поплавала и на масаж успела сходить. прям кайф.» +21
+17




Zaяса +93 +36 18.09.2020» +1
+1
KissЮлик +2969 +3 вчера таки е реснички я новые сделала класные и пока к ним привыкаю.» +10
+14



Ирис76 +258 +36 16.09.2020 перетянула» +7
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
что значит: за ними очередь стоит? как в буквальном смысле выглядит эта очередь » 5
вы бы смогли строить отношения, зная, что парень был женат и имеет дочку 3-х » 62
жалею что пошла на высшее только в 23 года, когда закончу буду старой! угробила » 68
не трогайте фигурки! нельзя! это же энергия! психолог орала на меня и сильно » 18
кажется, будто гель ещё остался в губах. 1,5 года прошло. а на ощупь и на вид » 19
ей не нравится когда волосы распущены. привыкла так, как хочет она, жалутся » 4
ревнует и подозревает! с учетом того, что супруга дома. почему просто не разойтись, » 22
говорит: ходи куда хочешь, хоть в зал, хоть в кафе. а раньше был против. может » 7
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » 164
влияет ли использование косметики на личную жизнь? нет желания наряжаться, » 9
тема содержит фото многие были в джинсах, я в шоке! слишком официозно на 1 сентября? » 36
не хочу никого, кроме внука. живем, как на пороховой бочке, сегодня они вместе, » 44
27-летняя - эта девушка или женщина? » 46
пришёл на с опозданием и пустыми руками, в итоге сказал, что я ему совсем не » 14
как вы проводите время со своими половинками? посидеть молча или посмотреть » 14
вот и дружбе конец! провоцировал моего на драку, деньгами перед носом махал! » 14
советовали диету: ложку риса замочить на ночь и утром скушать. а если я это » 2
тема содержит фото вроде и нравится, а вроде и нет, но прикольная, не оставляет равнодушной. » 10
как объяснить частую смену работы? косо смотрят. что говорить? » 19
сайт ужасно тормозит с ноутбука, на других сайтах всё летает » 3
такие духи нужно носить не под джинсы! удивилась как этот аромат красиво раскрывается » 16
почему некоторые женщины в 30-35 лет выглядят на 50? неужели им настолько всё » 42
стали бы постить красивую фотографию в сторис с благодарностью за поздравления » 13
тема содержит фото как вам невеста бекхэма? » 24
очень жалею, что отправила мужчину в черный список, хотелось бы с ним хоть » 19
за 7 месяцев беременности прибавила 2 кг! что-то странно, когда минимум 10 » 31
не работала около года, очень сложно вновь влиться в рабочий процесс. настроение » 7
психанула! мне не нужно покупать платье для загса - я в джинсах приду! даже » 41
во сколько лет у вас появились первые серьёзные отношения? мне скоро 22 и нормального » 64
часто ли ваш мужчина делает вам подарки? » 11
бросает то в жар, то в холод. слабости и кашля нет, горло не болит. уже три » 12
тема содержит фото хотела маленькое черное платье из плотной ткани на осень. как вам платья? симпатичные » 16
пцр анализ может ошибиться? выявили болезнь только с 4 попытки »
интересовался, буду ли я работать, а я не отвечала! как-то неловко снова начинать » 7
мне все равно, что я свинья, крыса, но что я плохая мать - уже перебор! не » 26
ты в моей голове, я давно это понял! всё внутри перевернулось: что там у них » 49
начал рассказывать как мне воспитывать ребёнка и что ношусь как с хрустальной » 87
муж сестры живёт у меня! не имею права голоса, а они сели матери на шею. чувствую, » 21
какой вы себя ощущали в 25 лет - молодой или уже не совсем молодой? » 44
можно ли при похудении есть рис на ужин? » 30
зачем люди постоянно меняют айфоны, причём часто в кредит? неужели это прямо » 20
постить фото ребёнка по тысячу раз - неправильно! ведь он не давал на это его » 13
меня знать не знает и решил, что я корыстная! если бы искала спонсора давно » 43
она нравится наверно всем коллегам, но я не понимаю чем привлекает. груди нет, » 31
тема содержит фото более кукольный или наоборот - какой типаж девушки вам больше всего близок » 27
ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше кисломолочных продуктов » 9
в зеркале все норм, но на фотках какая-то жесть! я вообще нефотогеничная. » 17
обижается на меня, когда я ухожу! кусает за ноги, мяукает, рычит! так смешно. » 11
тема содержит фото как вам педикюр в таком исполнении? » 16
тема содержит фото как моя внешность? » 11
тема содержит фото идеальная женская фигурка, как вам? » 46
вместе год. на вопрос: любит ли он её, отвечает что пока думает! мне это странно, » 14
как люди живут на 23-26 тысяч? и ипотеки у них, и сами за кв платят, и как » 58
тема содержит фото где можно приобрести такое платье с примеркой в москве? » 3
надоело уже волноваться за всё! хорошо ли живётся пофигистам? реально ли им » 20
где брать столько денег? ипотеку плати, коммуналку, еда, одежда! » 13
какой образ в итоге красивее: дорогое платье на фигуре с лишним весом или дешёвое, » 22
тема содержит фото лучшая собака для охраны территории - доберман или ротвейлер? » 58
тема содержит фото молодые мужчины мечтают о такой! с чем это связано? в чем такой успех марки? » 23
если парня не получился бизнес, значит с ним что-то не так и он глупый? » 7
тема содержит фото как вам эта красотка? » 11
тема содержит фото какие брови выглядят аккуратнее? у меня глаз замылился. уже не могу понять. » 18
тема содержит фото оцените внешность. » 22
тема содержит фото оцените сумку. подходит к этому образу? » 11
хочу второго малыша! есть страхи как буду все успевать, как отреагирует мама. » 12
у кого проблемы серьёзные проблемы со здоровьем, как вы держитесь перед родными? » 28
полтора года дружбы под хвост! общается с другой! то есть обманывал, что все » 31
предлагают 60 тысяч, но до работы ехать больше часа, начальник - нечто злое, » 52
тема содержит фото как у чипсов может быть такой хороший состав? раньше чипсы были ядом, а теперь » 12
впивался взглядом пристально на свиданке! будто он меня сожрать хочет. бывший » 10
тема содержит фото как вам шуба такая короткая? » 19
до скольки вы работаете и во сколько забираете ребенка из сада? » 6
тема содержит фото ездила на этих выходных на фотосессию. много классного наснимали, первые фото » 85
тема содержит фото как вам фигура этой певицы после карантина? » 31
устраиваешься на новую работу и обязательно там есть жаба! спросишь - рявкнет, » 9
сделала вид, что глухонемая, а во второй раз мне тетя по-хамски гаркнула, чтоб » 14
тема содержит фото подруги не поддержали в покупке! идет мне костюм или нет? нужен взгляд со стороны. » 25
если бы пары в универе стояли дистанционно, а вы были бы на больничном, вы » 7
тема содержит фото мы все еще в поисках идеального жилья! нравится квартира? » 16
посоветуйте интересные книги про любовь. » 12
отпуск через три недели, цены на отели попадали. кто был в турции много раз, » 17
тема содержит фото красивый ли у меня живот? » 29
работа моя - это халява та еще, ничего не делаешь и получаешь деньги! а так » 13
хотела себе волосы нарастить, говорит я подам на развод! » 20
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 23
тема содержит фото куртка понравилась, но на рукаве там где швы, видны нити. боюсь, когда в первый » 9
уже месяца 2 не может найти работу. переживаю, хочу чтобы мы остались в одном » 16
как можно быстро создать сайт самому или нужно обращаться к разработчикам? » 8
мне нравится, когда лифчик виден из-под топика или майки! читала, что это вызывает » 20
написал, что буду рожать для себя, воспитывать я буду ублюдка, оскорбил мою » 232
напала с негативом, обвиняя в зависти! но это некрасиво: взяла кольцо и не » 22
дикая страсть переросла в эмоциональный мазохизм! все еще жду, что он вернется, » 1
запнулась большим пальцем и он снизу разорвался на куски, как треснутый помидор! » 65
с апреля состою на учете в центре занятости, не платят пособие. активно рассылаю » 13
выбирай богатого жениха! а то как денег нет, любовь в окно выпрыгивает! богатые » 32
вынуждено ушла на год из профессии и стала чувствовать себя человеком! стала » 1
если вылет на отдых из разных стран, должен ли мужчина прилететь к женщине » 24
что движет людьми, которые в любой теме стремятся свои 5 копеек вставить не » 17
пришла домой и слышу звук закрывающейся ящика в моем столике! не подумала, » 19
сколько раз в день вам нужно ходить в туалет? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»