|
||||||
| ||||||
| Подсела на семечки, каждый вечер при просмотре фильма сижу нагрызаю глубокую пиалку. Надо заканчивать с этим! Во первых, они калорийные, во вторых, зубы надо беречь. По питанию для похудения ничего пока не решила, сначала просто перестану есть после 17.00 и шёлкать семечки по вечерам. Начну с малого. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): По калориям ты вряд ли очень много нагрызёшь, а вот зубы - жалко. |
| вес 56.2 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
I am
+1651  +49
|
на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» |
 +3 +5   |
Mirlona
+210 +49
|
23.06.2024» |
+2+1 |
Ш@хиризада
+1069 +50
|
доброе утречко , отличное соботне утро»
|
+15+7 |
Svetlanкa
+4817
|
привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» |
+5+8 |
| Классика
+2766 +50
|
сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла»
|
+7+12 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем!
натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,»
|
+7+9 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем
сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»
|
+11+7 |
Глаша64
+403  -45
|
21.06.2024 вишня-компот»
|
+16+9 |
| Ш@хиризада
+1069 +50
|
добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»
|
+10+8 |
| liliya26
+1304 +1
|
всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра»
|
+6 |
| Алекс74
+207 -45
|
мы соединились с wb»
|
+5+3 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет»
|
+4+7 |
| SSS112
+3221 -63
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Аленька26
+4627 -63
|
сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему»
|
+17+9 |
Эйва Шекер
+1618 +44
|
употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» |
+1 |
| Аленька26
+4627 -63
|
сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой»
|
+34+14 |
| SSS112
+3221 -63
|
доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» |
+1 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» |
+4+5 |
| liliya26
+1304 +1
|
всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем!
натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.»
|
+8+12 |
| Ш@хиризада
+1069 +50
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» |
+4 |
| Совушка ДВ
+2400 -1
|
14.06.2024дневник номер 1»
|
+11+25 |
| Миссис Дарси
+1773 -1
|
спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1618 +44
|
у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1251 +50
|
сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну»
|
+28+8 |
| OченьBезучая
+634 +49
|
замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
+4 |
| Аленька26
+4627 -63
|
раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить»
|
+13+11 |
| ЯРыба@
+1405 +44
|
доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,»
|
+11+7 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем!
с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»
|
+14+13 |
Лисёночек 68
+1086 +84
|
всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7»
|
+17+5 |
| Ш@хиризада
+1069 +50
|
добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,»
|
+10+4 |
| Шмидт
+3675 +50
|
ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям»
|
+7+19 |
| Миссис Дарси
+1773 -1
|
вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» |
+1 |
| Классика
+2766 +50
|
неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,»
|
+8+18 |
| Mmdms
+1405 -45
|
гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды»
|
+17+5 |
| Классика
+2766 +50
|
в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела»
|
+8+12 |
| Эйва Шекер
+1618 +44
|
заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» |
+1 |
| Mmdms
+1405 -45
|
нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»
|
+15+8 |
| Svetlanкa
+4817
|
привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» |
+5+7 |
| Тили
+810 +1
|
23 июня, воскресенье. троица. (6:1)»
|
+15+5 |
| hg8f5r2tcacr | 23.06.2024» |
+4+1 |
| Ринуся
+760 +1
|
на дачу» |
+5+6 |
| OченьBезучая
+634 +49
|
день как день - невесёлые мысли вслух.»
|
+11+3 |
| SSS112
+3221 -63
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» |
+1 |
| Аленька26
+4627 -63
|
нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,»
|
+13+6 |
| KissЮлик
+4157 +1
|
всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» |
+3+5 |
| SSS112
+3221 -63
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+1 |
| Mmdms
+1405 -45
|
ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как»
|
+11+3 |
| Аленька26
+4627 -63
|
доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время»
|
+11+6 |
| OченьBезучая
+634 +49
|
озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!»
|
+6 |
| Ш@хиризада
+1069 +50
|
сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал»
|
+28+14 |
 |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 |
|
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 |
|
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 |
|
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 |
|
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 |
|
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 |
|
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 |
|
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 |
|
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 |
|
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 |
|
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 |
|
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 |
|
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 |
|
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 |
|
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 |
|
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 |
|
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 |
|
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 |
|
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 |
|
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 |
|
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 |
|
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 |
|
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 |
|
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 |
|
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 |
|
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 |
|
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 |
|
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 |
|
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 |
|
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 |
|
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 |
|
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 |
|
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 |
|
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 |
|
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 |
|
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 |
|
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 |
|
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 |
|
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 |
|
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 |
|
оцените фото. это classic face? » | 16 |
|
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 |
|
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 |
|
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 34 |
|
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 |
|
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 |
|
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 |
|
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 |
|
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 |
|
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 |
|
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 |
|
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 |
|
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 |
|
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 |
|
как вам такая чиколатка? » | 19 |
|
нравится ли вам этот певец? » | 34 |
|
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 |
|
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 |
|
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 |
|
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 |
|
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 |
|
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 |
|
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 |
|
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 |
|
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 |
|
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 |
|
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 |
|
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 |
|
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 |
|
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 |
|
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 |
|
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 |
|
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 |
|
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 |
|
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 |
|
помогите выбрать удачные фото! » | 35 |
|
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 |
|
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 |
|
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 |
|
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 |
|
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 |
|
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 |
|
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 |
|
у кого самое красивое лицо? » | 43 |
|
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 |
|
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 |
|
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 |
|
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 |
|
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 |
|
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 |
|
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 |
|
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 |
|
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 |
|
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 |
|
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 |
|
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 |
|
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход