вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ужин очень вкусный, но я сдержалась и не объелась. Я молодец))) готовила гречку с курицей в мультиварке и салат с баклажанами. Порции взвесила, очень скромные получились. За день съела не больше 1300 ккал. Прошла 10500 шагов. Я уже третью неделю не ем конфеты))) то что запланировала, выполняю потихоньку. А именно, не ем конфеты и контролирую порции. Зуб болит намного меньше. Сегодня всего одну таблеткувыпила. Может еще на ночь выпью. В общем, от антибиотика есть эффект. Во второй половине дня готовила и гуляла с сабачкой. Всем хорошего вечера. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+4598  +12
|
всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас»
|
 +18 +5   |
новая_я_)
+1171  -1
|
доброе утро»
|
+15+3 |
Ш@хиризада
+1198 +15
|
отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали»
|
+12+5 |
| 13th Month
|
сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже»
|
+6+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»
|
+24+5 |
Планет@
+810 +15
|
зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам»
|
+16+5 |
| SSS112
+3597 +2
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+11+12 |
| Аленька26
+5288 +2
|
№ 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,»
|
+29+12 |
| Д@ШуткА
+1789 -79
|
сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» |
+1 |
| KissЮлик
+4598 +12
|
мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и»
|
+1 |
| Аленька26
+5288 +2
|
№ 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте»
|
+3 |
| SSS112
+3597 +2
|
3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,»
|
+10+12 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»
|
+34+8 |
| liliya26
+1438 +15
|
всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»
|
+14+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и»
|
+10+14 |
| liliya26
+1438 +15
|
всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)»
|
+9+5 |
Olgadobro
+436 -1
|
2.06.2024» |
+5+2 |
| Аленька26
+5288 +2
|
№ 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера»
|
+34+6 |
| РезультатЕже
+1288 +1
|
много важных задач» |
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.»
|
+11+5 |
| ЯНА без
+830 +15
|
капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» |
+3+4 |
| Миссис Дарси
+1928 -1
|
неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» |
+1 |
Тили
+900 +1
|
21 июня, пятница. (5:05)»
|
+20+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень»
|
+15+4 |
| OченьBезучая
+696 +15
|
накупила черешни и клубники.»
|
+12+17 |
| Солнышко57
+191 +12
|
21.06.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1789 -79
|
шестнадцатый день луного цикла:» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+1928 -1
|
2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» |
+1 |
| Шмидт
+4077 -1
|
вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.»
|
+18+14 |
| Аленька26
+5288 +2
|
доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила»
|
+6+4 |
| Аленька26
+5288 +2
|
№ 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем»
|
+6+6 |
| Olgadobro
+436 -1
|
21.06.2024»
|
+10+9 |
Истина
+362 +13
|
не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» |
+2+2 |
| SSS112
+3597 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
+11+11 |
| KissЮлик
+4598 +12
|
всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику»
|
+8+5 |
| Аленька26
+5288 +2
|
№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»
|
+61+13 |
| Тили
+900 +1
|
2 июня, субота. (5:28)»
|
+8+3 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем»
|
+19+13 |
| Лисёночек 68
+1230 +1
|
всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер»
|
+11+8 |
| VikkI_boom
+840 -1
|
жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» |
+4+5 |
| KissЮлик
+4598 +12
|
вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» |
+1 |
| SSS112
+3597 +2
|
4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то»
|
+11+11 |
| KissЮлик
+4598 +12
|
вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.»
|
+28+11 |
| Шмидт
+4077 -1
|
надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного»
|
+21+13 |
| Кто ЛевТотИ | сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» |
+4+1 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень»
|
+15+8 |
| Ш@хиризада
+1198 +15
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»
|
+9+7 |
| Ринуся
+872 +14
|
всем приветик!» |
+5+5 |
| Ринуся
+872 +14
|
купили черешню»
|
+12+8 |
| Mmdms
+1585 -2
|
21.06.2024» |
+5+4 |
| Аленька26
+5288 +2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» |
+3 |
 |
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 15 |
|
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » | 14 |
|
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » | 13 |
|
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 11 |
|
вам нравится такая внешность? » | 36 |
|
какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » | 99 |
|
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » | 46 |
|
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » | 64 |
|
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » | 24 |
|
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 53 |
|
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » | 22 |
|
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » | 200 |
|
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 41 |
|
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » | 26 |
|
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » | 14 |
|
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » | 30 |
|
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » | 16 |
|
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » | 11 |
|
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » | 1 |
|
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » | 32 |
|
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 61 |
|
а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » | 56 |
|
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » | 6 |
|
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » | 7 |
|
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » | 29 |
|
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » | 103 |
|
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » | 5 |
|
оцените фигуру! красивая? » | 29 |
|
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » | 36 |
|
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 45 |
|
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » | 12 |
|
мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » | 46 |
|
наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » | 64 |
|
кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » | 23 |
|
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » | 16 |
|
почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » | 54 |
|
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » | 16 |
|
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » | 15 |
|
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » | 14 |
|
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » | 13 |
|
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » | 36 |
|
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 97 |
|
наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » | 12 |
|
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » | 31 |
|
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » | 18 |
|
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » | 2 |
|
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » | 26 |
|
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » | 18 |
|
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 18 |
|
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » | 10 |
|
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » | 15 |
|
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 48 |
|
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » | 12 |
|
- 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » | 70 |
|
уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » | 29 |
|
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » | 34 |
|
они лучше меня? как вам? » | 226 |
|
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » | 15 |
|
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » | 8 |
|
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » | 18 |
|
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » | 15 |
|
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » | 14 |
|
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » | 14 |
|
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » | 27 |
|
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » | 9 |
|
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » | 11 |
|
это красивый профиль? » | 20 |
|
хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » | 22 |
|
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » | 39 |
|
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » | 50 |
|
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » | 20 |
|
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » | 14 |
|
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » | 5 |
|
как вам такой образ на повседневку? » | 47 |
|
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 114 |
|
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » | 41 |
|
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » | 116 |
|
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 23 |
|
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » | 5 |
|
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » | 28 |
|
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 26 |
|
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 13 |
|
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » | 15 |
|
скиньте артикулы красивых платьев. » | 2 |
|
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » | 48 |
|
как лучше, с короткими волосами или с длинными? » | 21 |
|
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » | 38 |
|
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » | 27 |
|
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » | 19 |
|
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » | 39 |
|
провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » | 22 |
|
идёт такой цвет? я о цвете футболки. » | 17 |
|
- 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » | 40 |
|
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » | 30 |
|
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » | 1 |
|
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » | 18 |
|
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » | 18 |
|
как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » | 17 |
|
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » | 4 |
|
понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » | 27 |
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- идеальное тело. руководство по применению!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- все диеты»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |