КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 06.08.20 РАЗГРУЗКА НЕ ЗАДАЛАСЬ С САМОГО УТРА, ЧТО НАЗЫВАЕТСЯ. ЕЗДИЛА НА БИЗНЕС-ЗАВТРАК И ПЛАНИРОВАЛА ТОЛЬКО КОФЕ ПОПИТЬ, НО В ЖАН-ЖАКЕ ТАКИЕ ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ, ЧТО СЛЮНА НЕПРОИЗВОЛЬНО    +3
описание   +4
Разгрузка не задалась с самого утра, что называется. Ездила на бизнес-завтрак и планировала только кофе попить, но в жан-жаке такие вкусные завтраки, что слюна непроизвольно выделилась. В общем ела я яйца, бекон, овощи, сырники. А разгрузку на завтра уже оставим)) Хо дня!
рацион   +3
яблоко- 90.00 гр, лимон- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 33
жир: 33.4 кг
вода: 38.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 114.00 см.
зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям: зарядка
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +37
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +748 -39 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024» +1
+1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2202 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Ринуся +182 -39 день радио» +4
+9
Аленька26 +2202 +2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Стройная +786 -39 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Прометей сейчас на сайте +938 -39 04.05.2024» +2
+2
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Классика +2116 +2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
SSS112 +739 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Прометей сейчас на сайте +938 -39 08.05.2024» +1
Аленька26 +2202 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Ш@хиризада +116 -43 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Ш@хиризада +116 -43 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Соня 89 +748 -39 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
ОльгаОля +307 -43 08.05.2024» +1
+6
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Эйва Шекер +1611 -5 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Аленька26 +2202 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Прометей сейчас на сайте +938 -39 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Классика +2116 +2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Классика +2116 +2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Ms Sosisa +41 +62 70 (-0.9)» +9
+4
Винга +149 +62 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Mmdms +675 -39 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Классика +2116 +2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Эйва Шекер +1611 -5 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Аленька26 +2202 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Эйва Шекер +1611 -5 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Эйва Шекер +1611 -5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Стройная +786 -39 08.05.2024» +3
+10
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Классика +2116 +2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Шмидт +1818 -5 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Соня 89 +748 -39 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Эйва Шекер +1611 -5 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Аленька26 +2202 +2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
какая ваша любимая песня о маме? » 18
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»