вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Сегодня проспала 5:45 и медленный сон 3:57, но под утро сон дурацкий приснился, в результате его прервал будильник, но голова очень разболелась (((Наверное на работу приеду и таблетку выпью... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Svetlanкa
- сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое
- наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я.
- какой мужчина нужен сильной и независимой женщине?
- сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот
- адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: Svetlanкa
и Света SSS тоже жалуется, что не выспалась, хотя сон нормальныйSvetlanкa писал(а): Вот тоже что-то не очень я сегоднявес 100.1 кг съела 1793 к сожгла 2094 к баллы 2878 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
рейтинг доверия Svetlanкa от других участницSvetlanкa писал(а): рейтинг доверия Шмидт от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 195 спасибо Ваш голос принят
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 620 )
спасибо Ваш голос принятвес 100.1 кг съела 1793 к сожгла 2094 к баллы 2878 100 110
-
у меня 2,5 часа глубокого сна, а ощущение, что не выспалась совсем
вес 100.1 кг съела 1793 к сожгла 2094 к баллы 2878 100 110
KissЮлик +3036 -69 | всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» |
+8 +12 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» |
+5 +13 |
Шмидт +2878 -1 | с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» |
+8 +13 |
KissЮлик +3036 -69 | всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» |
+10 +12 |
Шмидт +2878 -1 | надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» |
+10 +9 |
Аленька26 +3443 +28 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» |
+28 +12 |
Ш@хиризада +159 +28 | доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3 +2 |
Классика +3092 +28 | завтра постараюсь сделать кето разгрузку» |
+4 +12 |
Классика +3092 +28 | утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+4 +15 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 13.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +16 |
I am +1994 -1 | обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» |
+2 +2 |
Классика +3092 +28 | день активный намечается.» |
+3 +15 |
Аленька26 +3443 +28 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» |
+43 +15 |
Ш@хиризада +159 +28 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+27 +4 |
iizika | с понедельником,с началом трудовой» |
+10 +6 |
Шмидт +2878 -1 | май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 13.05.2024 дневник номер 2» |
+10 +15 |
KissЮлик +3036 -69 | сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» |
+7 +13 |
Классика +3092 +28 | я бы уже легла спать и до утра» |
+3 +12 |
Шмидт +2878 -1 | творчество – проявление моей любви к себе.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+8 +6 |
Ринуся +299 +26 | всем приветик!» |
+7 +15 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» |
+14 +17 |
KissЮлик +3036 -69 | сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 08.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +14 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» |
+10 +17 |
Одуванчик69 | приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» |
+2 +1 |
Прометей +1314 -69 | 14.05.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +3036 -69 | вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» |
+6 +13 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2 +4 |
Шмидт +2878 -1 | любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» |
+7 +7 |
I am +1994 -1 | доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2 +2 |
новая_я_) +931 +28 | вот и вторник» |
+7 +7 |
Классика +3092 +28 | оценка сна высокая, а я вот не выспалась» |
+7 +16 |
Тили +518 -84 | 14 мая, вторник. (6:10) радоница» |
+11 +6 |
Д@ШуткА +1725 +27 | седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1 +2 |
KissЮлик +3036 -69 | привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» |
+7 +7 |
Аленька26 +3443 +28 | день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» |
+23 +10 |
Шмидт +2878 -1 | ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» |
+8 +9 |
Прометей +1314 -69 | 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» |
+5 +13 |
Эйва Шекер +2170 -1 | доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +973 +26 | всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» |
+10 +13 |
РезультатЕже +980 -2 | сброс мощный» |
+1 |
KissЮлик +3036 -69 | с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» |
+8 +13 |
Svetlanкa +2869 +27 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» |
+4 +13 |
Аленька26 +3443 +28 | № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» |
+29 +19 |
Шмидт +2878 -1 | ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +1725 +27 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 +2 |
Аленька26 +3443 +28 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» |
+30 +17 |
Совушка ДВ +3307 +26 | 14.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +12 |
Соня 89 +1058 +26 | 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» |
+1 |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 28 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 24 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 48 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 10 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 14 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 7 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 16 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 21 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 34 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 20 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 77 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 25 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 65 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 28 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 27 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 16 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 26 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 21 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 71 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 20 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 27 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 77 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 90 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
как вам эта актриса? » | 18 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 14 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 49 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 15 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 7 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 26 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 19 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
какие у вас увлечения? » | 6 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 2 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 23 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 28 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 99 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 27 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 21 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 48 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 33 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 15 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 20 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 27 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 16 |
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- все диеты»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |