вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не знаю чем будем питаться, но на обед точно будет курочка, т. к вчера на готовили и она осталась. И вообще пока не знаю как дорога и когда выйду на связь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: SSS112
Так и у меня любят, хлебушек вообще вкусный, хоть мука, хоть манка)))SSS112 писал(а): а у меня дети любятвес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: margonika
- таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места?
- от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение?
- какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только
- после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что
- активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка!
-
ответ для: Svetlanкa
а у меня дети любятSvetlanкa писал(а): Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйвес 86.3 кг съела 739 к сожгла 498 к баллы 2218 80 90
-
ответ для: SSS112
Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйSSS112 писал(а): но манную крупу то не делают и мукивес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
но манную крупу то не делают и мукиSvetlanкa писал(а): Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.вес 86.3 кг съела 739 к сожгла 498 к баллы 2218 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
Этапы производства кускуса:
1. Манная крупа сбрызгивается водой, затем из полученной массы формируются крупинки.
2. Полученные крупинки обсыпаются сухой манкой или мукой, после чего просеиваются.
3. Слишком маленькие крупинки, проходящие через сито, снова обсыпаются манкой и т. д.
КОРОЧЕ - НЕ ПОЛЕЗНО.вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: SSS112
Вот из википедии: В наше время наиболее распространён кускус из манной крупы, получаемой из твёрдой пшеницы.вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: SSS112
Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.SSS112 писал(а): есть в приложении некоторые ляпывес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: SSS112
А я не знала, я в википелии посмотрела.SSS112 писал(а): это зерно и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиавес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
есть в приложении некоторые ляпы))Svetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.3 кг съела 739 к сожгла 498 к баллы 2218 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
это зерно)) и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиаSvetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.3 кг съела 739 к сожгла 498 к баллы 2218 80 90
Стройная +816 +51 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
Прометей +789 -39 | 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5 +17 |
Совушка ДВ +2215 -39 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
Эйва Шекер +1256 +51 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
KissЮлик +2822 -39 | на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» |
+8 +11 |
Аленька26 +2993 -49 | 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» |
+29 +12 |
KissЮлик +2822 -39 | всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» |
+13 +4 |
Миссис Дарси +1329 -49 | угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
Стройная +816 +51 | 13.06.2024» |
+1 |
Стройная +816 +51 | 13.06.2024» |
+1 +1 |
I am +1365 +51 | как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
SSS112 +2218 -49 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
Стройная +816 +51 | 13.06.2024» |
+1 |
Винга +283 +51 | 12.06.2024» |
+3 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
SSS112 +2218 -49 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
13th Month | вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» |
+7 +4 |
KissЮлик +2822 -39 | всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» |
+8 +12 |
Лисёночек 68 +723 +51 | всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» |
+9 +14 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +2215 -39 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
Совушка ДВ +2215 -39 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
Совушка ДВ +2215 -39 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
Mirlona +112 +62 | 12.06.2024» |
+4 +3 |
Винга +283 +51 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3 +8 |
Sweety Pie | такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» |
+9 +3 |
SSS112 +2218 -49 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
Olgadobro +299 +62 | 12.06.2024» |
+15 +11 |
Стройная +816 +51 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Стройная +816 +51 | 13.06.2024» |
+1 |
I am +1365 +51 | маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» |
+65 +23 |
Аленька26 +2993 -49 | 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» |
+37 +10 |
Стройная +816 +51 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Mmdms +969 -39 | на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» |
+6 +3 |
Классика +1950 -1 | сегодня целый день промоталась по своим делам» |
+10 +18 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» |
+16 +16 |
Соня 89 +702 -39 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
SSS112 +2218 -49 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
SSS112 +2218 -49 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
ЯРыба@ +932 +51 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
Совушка ДВ +2215 -39 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
Стройная +816 +51 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
Стройная +816 +51 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +2993 -49 | 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» |
+44 +17 |
ЯНА без +561 +1 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
Sparkl star +132 +51 | сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2 +6 |
Ш@хиризада +564 +62 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 | |
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 | |
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 | |
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
как вам новый мой образ? » | 26 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 | |
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 | |
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 18 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 | |
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 | |
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 | |
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 | |
оделись бы так на работу в офис? » | 32 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 | |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 | |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 16 | |
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 | |
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 | |
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » | 28 | |
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 | |
какое фото лучше? » | 22 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 | |
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 | |
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 | |
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 | |
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 | |
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 | |
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 |
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- все диеты»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- ты молода душой или считаешь себя очень зрелой?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |