вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не знаю чем будем питаться, но на обед точно будет курочка, т. к вчера на готовили и она осталась. И вообще пока не знаю как дорога и когда выйду на связь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: SSS112
Так и у меня любят, хлебушек вообще вкусный, хоть мука, хоть манка)))SSS112 писал(а): а у меня дети любятвес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: margonika
- мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я
- что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать
- очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на
- вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи!
- мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно?
-
ответ для: Svetlanкa
а у меня дети любятSvetlanкa писал(а): Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйвес 86.2 кг съела 1281 к сожгла 419 к баллы 2913 80 90
-
ответ для: SSS112
Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйSSS112 писал(а): но манную крупу то не делают и мукивес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
но манную крупу то не делают и мукиSvetlanкa писал(а): Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.вес 86.2 кг съела 1281 к сожгла 419 к баллы 2913 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
Этапы производства кускуса:
1. Манная крупа сбрызгивается водой, затем из полученной массы формируются крупинки.
2. Полученные крупинки обсыпаются сухой манкой или мукой, после чего просеиваются.
3. Слишком маленькие крупинки, проходящие через сито, снова обсыпаются манкой и т. д.
КОРОЧЕ - НЕ ПОЛЕЗНО.вес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: SSS112
Вот из википедии: В наше время наиболее распространён кускус из манной крупы, получаемой из твёрдой пшеницы.вес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: SSS112
Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.SSS112 писал(а): есть в приложении некоторые ляпывес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: SSS112
А я не знала, я в википелии посмотрела.SSS112 писал(а): это зерно и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиавес 100.8 кг съела 879 к сожгла 737 к баллы 4426 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
есть в приложении некоторые ляпы))Svetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.2 кг съела 1281 к сожгла 419 к баллы 2913 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
это зерно)) и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиаSvetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.2 кг съела 1281 к сожгла 419 к баллы 2913 80 90
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Солнышко57
![]() ![]() ![]() |
21.06.2024» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Кто ЛевТотИ | сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
много дел. очень много.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
VikkI_boom
![]() ![]() |
жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
freyaa
![]() |
21.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » | 90 |
![]() |
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 |
![]() |
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 |
![]() |
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 |
![]() |
макияж с каким губами лучше? » | 31 |
![]() |
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 |
![]() |
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » | 11 |
![]() |
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 |
![]() |
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 |
![]() |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 |
![]() |
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 46 |
![]() |
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 |
![]() |
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 11 |
![]() |
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 27 |
![]() |
как вам граффити? классно? » | 14 |
![]() |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 |
![]() |
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 |
![]() |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 |
![]() |
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 |
![]() |
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 59 |
![]() |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 |
![]() |
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » | 43 |
![]() |
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 |
![]() |
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 25 |
![]() |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 |
![]() |
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » | 20 |
![]() |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 |
![]() |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 51 |
![]() |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 |
![]() |
какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » | 20 |
![]() |
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » | 17 |
![]() |
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » | 26 |
![]() |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 44 |
![]() |
дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » | 69 |
![]() |
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » | 47 |
![]() |
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » | 6 |
![]() |
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 |
![]() |
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 |
![]() |
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » | 106 |
![]() |
какое средство для укладки волос используете? » | 8 |
![]() |
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 10 |
![]() |
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 |
![]() |
леонардо дикаприо траволта » | 11 |
![]() |
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 |
![]() |
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 |
![]() |
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 |
![]() |
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » | 22 |
![]() |
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » | 23 |
![]() |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 |
![]() |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 |
![]() |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 |
![]() |
оцените фото! просто настроение было. » | 12 |
![]() |
часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » | 26 |
![]() |
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » | 8 |
![]() |
сколько лет дадите по фото? » | 37 |
![]() |
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 |
![]() |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 |
![]() |
это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » | 24 |
![]() |
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 |
![]() |
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 22 |
![]() |
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 |
![]() |
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » | 83 |
![]() |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 17 |
![]() |
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 |
![]() |
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » | 9 |
![]() |
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » | 146 |
![]() |
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 |
![]() |
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » | 72 |
![]() |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 |
![]() |
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 |
![]() |
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 25 |
![]() |
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 20 |
![]() |
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 |
![]() |
какое из этих колец вам больше нравится? почему? » | 102 |
![]() |
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 |
![]() |
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 |
![]() |
кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » | 36 |
![]() |
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 |
![]() |
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » | 10 |
![]() |
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 30 |
![]() |
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 |
![]() |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 22 |
![]() |
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » | 24 |
![]() |
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 |
![]() |
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 |
![]() |
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 |
![]() |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 31 |
![]() |
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 15 |
![]() |
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 |
![]() |
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 51 |
![]() |
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 43 |
![]() |
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 |
![]() |
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 |
![]() |
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 |
![]() |
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 |
![]() |
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 |
![]() |
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » | 21 |
![]() |
у кого лучше внешность? » | 13 |
![]() |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 |
![]() |
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » | 27 |
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- все диеты»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |