КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 25.03.20 ДОБРОЕ УТРО, РАННИЙ ПОДЪЕМ, ПРОСТО ПРОГУЛКА. НА УЛИЦЕ СИЛЬНЫЙ ВЕТЕР, ХОЛОДНЫЙ УУУУУХ.СЕЙЧАС ПОСЛЕ ДУША ЕСТЬ ВРЕМЯ, ХОТЬ ОДИН - ДВА ДНЕВНИКА ЗАПОЛНЮ    +3
описание   +4
Доброе утро, ранний подъем, просто прогулка. На улице сильный ветер, холодный ууууух. Сейчас после душа есть время, хоть один - два дневника заполню
рацион   +3
завтрак: вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, пастила/ зефир- 30.00 гр, молоко 2.5- 100.00 гр Кофе будет позже
разгрузочные дни»
ГИ: 61»
спорт   +2
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин Бывает и такое
сожгла: 781 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +21
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
OLIVOCHKA))) +788 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
I am +1441 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
OLIVOCHKA))) +788 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Olgadobro +314 15.06.2024» +4
+6
Шмидт +2645 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
OLIVOCHKA))) +788 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
KissЮлик +3016 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
KissЮлик +3016 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
OLIVOCHKA))) +788 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Аленька26 +3090 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
liliya26 +910 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Шмидт +2645 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Соня 89 +777 15.06.2024» +1
+2
Mirlona +169 16.06.2024» +2
Ш@хиризада +635 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Ш@хиризада +635 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Аленька26 +3090 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
KissЮлик +3016 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Svetlanкa +3321 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Винга +287 5 день б/с» +8
+3
Солнышко57 сейчас на сайте 16.06.2024» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
KissЮлик +3016 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Соня 89 +777 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +635 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Совушка ДВ +2247 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Ринуся +435 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Соня 89 +777 15.06.2024» +3
+5
Ш@хиризада +635 15.06.2024» +9
+6
liliya26 +910 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Винга +287 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
новая_я_) +794 пол июня пролетело» +13
+8
OLIVOCHKA))) +788 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Шмидт +2645 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Шмидт +2645 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Д@ШуткА +1287 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Тили +558 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Шмидт +2645 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Шмидт +2645 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Birdie@ +37 14,40» +3
+3
Прометей +911 +1 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
OченьBезучая +427 как провести хороший день.» +5
+11
Birdie@ +37 12.90» +2
+3
ЯРыба@ +990 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3321 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
кидайте картинки со смешными котами! » 27
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»