КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 12.03.20 У НАС +11! УХ, ПРЯМ РУЧЕНКИ ЧЕШУТСЯ ДОСТАТЬ ВЕЛОСИПЕД!    +3
описание   +3
Ох, как хочется, как хочется! Тепло обманчиво еще, конечно... Будет скорее всего и снег еще...
рацион   +3
яблоко- 330.00 гр, творог нежирный- 300.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, котлеты из филе птицы- 70.00 гр, щи- 250.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 133%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
танец живота - 120 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 7 мин
сожгла: 1791 ккал., сожгла за счет жиров: 516 ккал. (55 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +22
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3305 -1 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
I am +1951 -35 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Классика +3305 -1 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
OченьBезучая +718 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
юка1986 24.06.2024» +1
+1
KissЮлик +4953 +60 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4429 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
SSS112 +3791 -35 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Mmdms +1699 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Ш@хиризада +1291 -35 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
OченьBезучая +718 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Эйва Шекер +2022 -30 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4429 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
OченьBезучая +718 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
SSS112 +3791 -35 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Тили +976 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Ш@хиризада +1291 -35 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
OLIVOCHKA))) +1562 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
KissЮлик +4953 +60 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
KissЮлик +4953 +60 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Mmdms +1699 -1 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Д@ШуткА +1904 -30 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Шмидт сейчас на сайте +4429 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Ш@хиризада +1291 -35 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Классика +3305 -1 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Olgadobro +476 -35 24.06.2024» +8
+9
KissЮлик +4953 +60 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Классика +3305 -1 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Миссис Дарси +2035 -35 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Ш@хиризада +1291 -35 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Прометей +1041 +60 23.06.2024» +1
Эйва Шекер +2022 -30 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Эйва Шекер +2022 -30 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Классика +3305 -1 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Тили +976 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Совушка ДВ +2511 -30 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +5916 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
SSS112 +3791 -35 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
SSS112 +3791 -35 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Миссис Дарси +2035 -35 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Ш@хиризада +1291 -35 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Mmdms +1699 -1 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Глаша64 +445 -30 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
SSS112 +3791 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
ели белую землянику? » 15
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
макароны каких марок покупаете? » 17
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»