КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Жиротучка 03.03.20 СЕГОДНЯ СЧИТАЮ КАЛОРИИ.    +4
описание   +3
Сегодня считаю калории. Запис всё, что съела. Свою систему возобновляю - вода + фрукт. Пора попец свой поднимать и худеть ...
рацион   +3
банан- 160.00 гр, кофе без сахара- 680.00 гр, вареная курица без кожи- 110.00 гр, чипсы Lays “зеленый лук“- 12.00 гр, йогуртный десерт с грушей, со вкусами карамели и ванили ДаниСсимо- 160.00 гр, биопродукт яблоко-огурец- 100.00 гр, киви- 53.00 гр, вода- 200.00 гр, салат овощной- 117.00 гр, бифштекс свиной- 56.00 гр, хлеб зерновой Геркулес- 32.00 гр, мидии копченые с чесноком в масле- 73.00 гр, печенье “oreo“ c какао и двойной начинкой с ванильным вкусом- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 131%»
спорт   +2
вес: 83.40 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 27

жир: 15.9 кг
вода: 31.66 кг
 хочу вес»
талия: 80.00 см.
бедра: 116.00 см.
мытье посуды - 10 мин
сожгла: 15 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +15

новые

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12



Ш@хиризада +384 +28 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13



Глаша64 +378 -1 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17



Классика +4956 +1 сегодня у меня энерги много» +2



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16



Ринуся +625 -80 вернулась из турци» +10
+11



Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19



Классика +4956 +1 ждут великие дела!» +2
+13



hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Планет@ +1677 -1 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1




Классика +4956 +1 забегала сегодня на дачу» +2



I am +2927 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2



KissЮлик +4830 +18 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19



Классика +4956 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1



Эйва Шекер +3109 +28 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7



Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18



Бусинка Кэт +1359 +28 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1



KissЮлик +4830 +18 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15



I am +2927 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2



Ирис76 +169 +18 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5


Аленька26 +5730 +1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13



Ринуся +625 -80 на дачке» +9
+10



Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16



KissЮлик +4830 +18 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19



Классика +4956 +1 а про ужин и забыла.» +1



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21



Svetlanкa +4914 +1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14



Olgadobro +381 -67 2.05.2024» +6
+7



Д@ШуткА +2631 +18 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2



KissЮлик +4830 +18 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16



новая_я_) +1610 +3 вот и четверг» +16
+10

hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
I am +2927 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7



liliya26 +1461 -80 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17




Mmdms +1716 +18 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11



KissЮлик +4830 +18 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19



Классика +4956 +1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19



KissЮлик +4830 +18 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17



liliya26 +1461 -80 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5




SSS112 +1801 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9



Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13



Тили +803 +28 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
куда больше уходят у вас деньги? » 32
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
посоветуйте фильм! » 9
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»