КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.02.20 ДОБРОЕ УТРО СТРАНА!    +4
описание   +4
Доброе утро всем! Сегодня хоть и выходной, я ранняя пташка. Вроде бы как бы выспалась, но хотелось ещё часик поспать, встала с трудом. День в разъездах на Гале снова некогда будет посидеть. Всем хорошего дня и отличного настроения!
рацион   +4
сахар- 10.00 гр, хлеб ржаной- 10.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, свекла отварная с растительным маслом- 10.00 гр сахар - 10.00 гр, хлеб ржаной - 10.00 гр, кефир нежирный - 100.00 гр, вода - 100.00 гр, свекла отварная с растительным маслом - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 84.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27 кг
вода: 30.94 кг 		грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 108.00 см.
аква-аэробика - 5 мин, бадминтон - 5 мин, баня - 5 мин сахар - 10.00 гр, хлеб ржаной - 10.00 гр, кефир нежирный - 100.00 гр, вода - 100.00 гр, свекла отварная с растительным маслом - 10.00 гр
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
-: депиляция
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1028 -2 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Совушка ДВ +2248 -17 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Прометей +916 +74 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3090 +74 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3090 +74 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3090 +74 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) +799 -17 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
KissЮлик +3090 +74 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +2
+2
Миссис Дарси +1461 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Соня 89 +799 +74 15.06.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1336 -17 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +799 +74 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Прометей +916 +74 15.06.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1461 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Классика +2142 +1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Прометей +916 +74 15.06.2024» +2
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
новая_я_) +813 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Ринуся +435 +1 на дачке» +1
+4
Mmdms +1028 -2 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
OченьBезучая +428 -20 выходной.» +4
+4
РезультатЕже +870 -1 страшно» +4
+6
Классика +2142 +1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Ш@хиризада +656 -20 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
ЯРыба@ +1014 -17 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
РезультатЕже +870 -1 день работун» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Лисёночек 68 +776 -17 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Прометей +916 +74 15.06.2024» +3
+4
Тили +580 -16 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Mirlona +169 -20 15.06.2024» +1
+2
Стройная +914 -17 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Классика +2142 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
KissЮлик +3090 +74 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Стройная +914 -17 15.06.2024» +3
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
какая ваша любимая песня? » 44
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
что смотрели из этого? понравилось? » 25
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»