КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alena2312 22.01.20 день 22.01.2020 ПЕРЕКУС    
описание   +1
Воду выпила Шагов 926
рацион   +1
перекус 1: хлеб ржаной- 20.00 гр, сыр моцарелла- 25.00 гр, колбаса любительская- 30.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр,
вода- 200.00 гр

разгрузочные дни»
спорт   
вес: 101.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 36.2 кг
вода: 43.12 кг
 хочу вес»
талия: 102.00 см.
бедра: 121.00 см.
прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 29 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +9
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+5
Olgadobro +327 -1 13.06.2024» +17
+9



Прометей +916 +67 14.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +428 -27 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9




SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7




Соня 89 +799 +67 13.06.2024» +1
+2
oxyd +102 +67 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14



Eve-Lina +560 -27 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5




Соня 89 +799 +67 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14



KissЮлик +3090 +67 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12



новая_я_) +813 -1 пятница» +8
+6
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5



Стройная +914 -24 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10



KissЮлик +3090 +67 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10



Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5



Стройная +914 -24 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2



13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Sparkl star +137 -24 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
freyaa 14.06.2024» +1
+1

Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+4



SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7



Эйва Шекер +1336 -24 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7



KissЮлик +3090 +67 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12



SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12



KissЮлик +3090 +67 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11



hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
BuketSireni +142 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15



Тили +579 -23 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12




Лисёночек 68 +776 -24 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15



Birdie@ +37 +84 14.06.2024» +1
+2

Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11

Olgadobro +327 -1 14.06.2024» +10
+9



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18



Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1319 +2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5



OLIVOCHKA))) +799 -24 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14



KissЮлик +3090 +67 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12



Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11



SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11



KissЮлик +3090 +67 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11



Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
какая ваша любимая песня? » 44
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
что смотрели из этого? понравилось? » 25
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»