КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885115
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 15.01.20 вечер 15.01.2020 3Й ДЕНЬ ПО ДЕТОКСУ    +2
описание   +2
Сегодня в меню бонский супчик +морковь,капуст с утра 93.1кг(-300гр)
рацион   +3
Бонский суп- 600.00 гр, капуста белокачанная- 280.00 гр, морковь- 250.00 гр, яблоко- 340.00 гр, масло растительное- 40.00 гр Бонский суп,капуста+морковь+яблоко (салат),салат из моркови+яблоко
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 93.10 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 38
жир: 43.6 кг
вода: 34.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 118.00 см.
Йога Алсу-занятие 30минут
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +32
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +867 +42 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Классика +2015 -61 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Стройная +765 +42 08.05.2024» +3
+10
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Классика +2015 -61 сейчас другие уже планы» +7
+24
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Совушка ДВ +1992 -61 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Эйва Шекер +1428 +2 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Прометей +867 +42 04.05.2024» +2
+2
Классика +2015 -61 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Классика +2015 -61 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Стройная +765 +42 08.05.2024» +2
+4
Стройная +765 +42 08.05.2024» +2
+4
Винга +138 -61 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Соня 89 +695 +42 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Ш@хиризада +116 +44 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
SSS112 +611 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Прометей +867 +42 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Совушка ДВ +1992 -61 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Соня 89 +695 +42 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Совушка ДВ +1992 -61 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
KissЮлик +1777 +42 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Ш@хиризада +116 +44 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Стройная +765 +42 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
ОльгаОля +289 +1 08.05.2024» +1
+6
Эйва Шекер +1428 +2 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Аленька26 +2095 -2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Соня 89 +695 +42 08.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1428 +2 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Эйва Шекер +1428 +2 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Ш@хиризада +116 +44 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Эйва Шекер +1428 +2 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Аленька26 +2095 -2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Mmdms +608 +42 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Прометей +867 +42 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Аленька26 +2095 -2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Совушка ДВ +1992 -61 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Соня 89 +695 +42 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Ринуся +178 +42 день радио» +4
+9
Шмидт +1641 +2 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Стройная +765 +42 08.05.2024» +2
+4
Прометей +867 +42 08.05.2024» +1
+1
Прометей +867 +42 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Прометей +867 +42 08.05.2024» +1
Ш@хиризада +116 +44 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Тили +289 +1 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Mmdms +608 +42 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Классика +2015 -61 день сегодня у меня начался рано» +8
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 27
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 43
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 36
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
любите плов? как часто готовите? » 35
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
тема содержит фото любите роллы? » 75
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото оцените фото » 8
яички свои покажите » 44
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»