| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.02.25
02.02.2025 За неделю возможно сбросить 6 кг?
-0.7 кг.
+10 
+3 
+1
+5
+30 мин. 
+507 ккал
За неделю возможно сбросить 6 кг?Я думаю что это перебор! А у меня отвесик,нет не 6кг,а всего 700гр за 3дня.Идем дальше.Я очень довольна. подробнее
-
30.01.25
-
27.01.25
27.01.2025 Разгрузочные дни.
+0.4 кг.
+5 +2 +1
+5
+30 мин. +1067 ккал
Как три дня без мяса мясоеду?Не выдержала.В последний день купила куриную печенку и с лучком на сковородочку. Вкуснота . Хватит пока экспериментировать,так как отвесов огромных нет,есть всё равно охота.Соблюдаю подробнее
ИТОГ:
194 ккал.
1067 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 81 г.
углеводы: 86 г.
+5 +2 +5
+1
30 мин (спорт. 10 мин.)
+0.4 кг.
-
25.01.25
25.01.2025 Заветная цель.
+5 +1
+5
+30 мин. +249 ккал
Я только мечтаю о своей заветной цели.Моя цель весить 72 кг.К концу этого года я распланировала весить 85 кг.Для этого каждый месяц мне надо чтоб уходило по 1,560гр или по 390 гр в неделю.В январе я справилась подробнее
-
24.01.25
24.01.2025 Каждый день по минус 200гр
-0.5 кг.
+19 +2 +1
+5
+30 мин. +1005 ккал
На весах 101.6 кгПоследние два дня уходит по 200гр,мне становиться лучше и легче.Моя самая большая проблема с лишним весом это ноги.Уходят отеки,ноги не так крутит что не знаешь куда их забросить.И ночами подробнее
-
21.01.25
21.01.2025 продолжаю своё похудение
-0.3 кг.
+11 +3 +1
+5
+50 мин. +600 ккал
Продолжаю своё похудение.Сегодня с утра минус 300гр.Настроение плохое,писать много не буду.Ох уж эти стрессы. подробнее
+10
+3
+1
+5
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- вам нравится такая фигура у девушки?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- у вас есть желание переехать в другой город?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- на кого похож ребёнок?
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- нравится ли вам это юное дарование?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- это идеальный профиль?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- поддержали бы человека, если бы у него были неудачные
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- какой костюм вам больше нравится?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- все темы» новые темы»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|