|
-
15.12.23
15.12.2023 Вес 91,5 кг -1.3 кг. +2 +3 +1
Видела на весах уже 89,8 кг и пошла в набор.Расслабилась.После праздников новый забег на минус еще 10 кг.Сейчас пытаюсь удержать то что есть.Но пошло в ход сладкое,соленое,жирное.По состоянию чуствую подробнее
-
03.10.23
03.10.2023 Я наконец-то стала худеть -2.8 кг. +13 +8 +1
Нашла своё. За 7 недель минус 8.1 кг. подробнее
-
10.09.23
10.09.2023 Немного сбросила. -4.6 кг. +1 +1
Вес 95.6 кг подробнее
-
10.05.23
10.05.2023 Сошла с диеты. Праздник всё планы нарушил. +0.2 кг. +3 +4 +1
Буду просто следить и подсчитывать калории. Настроения жестить пока нет. подробнее
-
08.05.23
08.05.2023 Второй день на диете. -0.4 кг. +2 +4 +2 +5 +445 мин. +469 ккал
Вес с утра 100 кг(-400гр). Сегодня день прям жесткий- яйца и яблоко.Добавила 150 гр минтая вареного с луком. Ох уж эти монодиеты Но не раскисаем идем дальше. подробнее
-
07.05.23
07.05.2023 Первый день по диете. +4 +4 +3 +180 мин. +427 ккал
Вес 100,4 кг За сутки нечего не изменилось. Вот завтра должен быть отвесик уже. Утром после ночной смены выпила стакан кефира,после сна сьела кусочек сыра 20гр,яички потом.На ужин салатик из капусты,огурцов подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит,
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и
- кому красный идет больше?
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница?
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно
- красивое ли тело и пресс для парня?
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне
- от какого шампуня волосы как шелк?
- какой наряд лучше выбрать на др?
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль -
- я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу,
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг:
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в
- меня забанили. что делать?
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- кто из этих актрис красивее?
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше?
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду!
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила.
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня
- как понять что ты готова к браку?
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки,
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра утром за мяском потопаю, возьму свининку шейную часть на шашлычки, это на
- я сегодня на кухне порядки наводила, умудрилась разбить полный
- у меня сегодня было питание ровно на 130 калорий, ну вот если точно то 1295.
- ой, забыла, отвесик же! да, 20 грамулек не густо, но отвесы совсем
- так хотелось написать красочный дневник, прям поэму но не буду, не то
- всем хорошего настроения
- сегодня я уже позанималась, утром прошлась 30 минут быстрым шагом на
- в пятницу учебный день, я так надеялась что детей не будут в праздник выводить
- нажарила сегодня хека, да так много, что смотрю и на завтра нам хватит до
- все свои дела сделала, можно отдыхать, уже поужинали, уроки сделали, на
- все дневники»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- все диеты»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |