КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 15.01.20 МОЙ ОБЕД СЕГОДНЯ ЭТО БУТЫЛОЧКА ЙОГУРТА И ОДИН БОЛЬШОЙ БАНАН    +4
описание   +5
мой обед сегодня это бутылочка йогурта и один большой банан, короче, сама того не ожидала, у меня получилась разгрузка. Домой попаду сегодня не раньше семи часов, там главное не кушать уже лишнего, муж обещал на сегодня налистники приготовить, вчера сам блинов напёк.
рацион   +5
банан- 75.00 гр, йогурт 1.5 %- 180.00 гр, курага персиковая- 30.00 гр банан - 75.00 гр, йогурт 1.5 % - 180.00 гр, курага персиковая - 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +5
вес: 58.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 17.28 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
аэробика - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 4 мин аэробика-30 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., нахождение в положении сидя-4 мин.
сожгла: 338 ккал., сожгла за счет жиров: 235 ккал. (25 гр.)
процедуры   +5
-: спа
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +15
голоса: +35

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11



Классика +2766 +70 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4



Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7



Аленька26 +4627 -43 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15



Шмидт +3675 +70 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12



Mirlona +210 +69 20.06.2024» +6
+4
РезультатЕже +1149 -1 очень нервный день» +1


13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10



OLIVOCHKA))) +1251 +70 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12




Стройная +1047 -29 20.06.2024» +1
+3

Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12



Шмидт +3675 +70 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12



Аленька26 +4627 -43 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9



Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6




Olgadobro +411 +70 20.06.2024» +21
+11



Шмидт +3675 +70 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11



РезультатЕже +1149 -1 сегодня такой день.» +4
+5


новая_я_) +1039 +69 четверг» +13
+7
юка1986 20.06.2024» +1
+2

Svetlanкa +4817 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +29
+12




Ринуся +760 +1 чудесная полба» +16
+5




Аленька26 +4627 -43 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12



Классика +2766 +70 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9



Аленька26 +4627 -43 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6




Ринуся +760 +1 сегодня в офисе» +16
+15



Шмидт +3675 +70 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11



ЯРыба@ +1405 -29 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14



Тили +810 -43 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8



Аленька26 +4627 -43 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9




Тили +810 -43 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12




Ш@хиризада +1069 +70 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2


Eve-Lina сейчас на сайте +677 +2 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4



Классика +2766 +70 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10



ЯРыба@ +1405 -29 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10



W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
freyaa 20.06.2024» +1
+2
liliya26 +1304 +1 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11




Mmdms +1405 -29 18.06.2024» +14
+2



Svetlanкa +4817 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10



I am +1651 -43 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7



РезультатЕже +1149 -1 на новой работе» +1
+3


KissЮлик +4157 +1 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11



Ш@хиризада +1069 +70 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2


KissЮлик +4157 +1 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9



Аленька26 +4627 -43 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11



Svetlanкa +4817 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11



Истина +335 +60 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3

KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5



Mmdms +1405 -29 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
любите шаурму? как часто её едите? » 29
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 6
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
как дела, девчонки? что нового? » 9
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 89
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
у вас был интим на природе? где именно? » 44
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»