КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 14.01.20 вечер 14.01.2020 ВЕЧЕРНИЙ ПЕРЕКУС    +1
описание 
рацион   
На ночь: огурец- 100.00 гр, ветчина- 40.00 гр, Тан- 500.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт 
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес» 		талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +3
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +1960 -68 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Шмидт +4356 +29 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Классика +3254 -83 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Классика +3254 -83 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Шмидт +4356 +29 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Классика +3254 -83 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
KissЮлик +4843 +23 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Birdie@ +60 +29 14,40» +12
+3
Шмидт +4356 +29 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Совушка ДВ +2491 -68 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
KissЮлик +4843 +23 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Mmdms +1667 +23 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Д@ШуткА сейчас на сайте +1846 +22 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
I am +1917 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
liliya26 +1517 +3 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +1960 -68 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Классика +3254 -83 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +1960 -68 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
I am +1917 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
KissЮлик +4843 +23 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Шмидт +4356 +29 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
KissЮлик +4843 +23 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Классика +3254 -83 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Шмидт +4356 +29 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото доброе утречко » 10
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
кидайте картинки со смешными котами! » 27
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото как вам образ? » 43
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»