КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 09.01.20 УТРОМ ОТВЕС ЕСТЬ. ВЕСЫ ПОРАДОВАЛИ МЕНЯ.    +7
описание   +6
вчера наела 2000 калорий, думала что отвесика не будет, нетушки, порадовали меня сегодня весы отвесиком. 500 грамм в минусе на весах. Просто вовремя вчера закрыла рот, хоть и наела 2000 калорий за сутки.
рацион   +6
картофель в фольге- 90.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, хлеб ржаной- 17.00 гр, свекла квашеная- 50.00 гр картофель в фольге - 90.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр, хлеб ржаной - 17.00 гр, свекла квашеная - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 72» ИН: 323%»
спорт   +6
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
боулинг - 10 мин, игра на пианино - 7 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, аква-аэробика - 20 мин, волейбол (игра) - 7 мин, массажист (кто делает) - 10 мин боулинг-10 мин., игра на пианино-7 мин., подниматься по ступенькам-1 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-1 мин., аква-аэробика-20 мин., волейбол (игра)-7 мин., массажист (кто делает)-10 мин.
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
процедуры   +6
-: маникюр
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +29
голоса: +44

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
62 кг,к 8 +349 +17 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 16.09.2024 дневник номер 1» +1
OLIVOCHKA))) +2969 -20 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
liliya26 +971 -20 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
pupsik01 16.09.2024 даные за 16 сент» +1
+3
KissЮлик +2957 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
Винга +241 -11 доброе утро» +6
+7
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Шмидт +2394 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
ЯРыба@ +1291 +12 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
OLIVOCHKA))) +2969 -20 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
SSS112 +1839 +17 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
Шмидт +2394 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Шмидт +2394 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
ЯРыба@ +1291 +12 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
Mmdms +1111 +12 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
KissЮлик +2957 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
Bria +135 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
Истина +223 +12 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
Mmdms +1111 +12 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
SSS112 +1839 +17 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
Винга +241 -11 хорошего вечера» +3
+2
OLIVOCHKA))) +2969 -20 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Аленька26 +5103 -1 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
ЯРыба@ +1291 +12 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
KissЮлик +2957 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Шмидт +2394 -1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
Шмидт +2394 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Шмидт +2394 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
OLIVOCHKA))) +2969 -20 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
KissЮлик +2957 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
ВашуМаму умничка» +1
+4
liliya26 +971 -20 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
OченьBезучая +744 +17 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
Аленька26 +5103 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
SSS112 +1839 +17 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
Лисёночек 68 +1149 -11 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
OLIVOCHKA))) +2969 -20 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
OченьBезучая +744 +17 сварила суп рыбный.» +11
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 7
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
верите в видение? » 19
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»