КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
batty_1985 13.12.19 ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ?    +1
описание   +2
Всем привет. С возрастом видишь все изменения с организмом, которые происходят. Как реагирует организм на бессонные ночи, на стрессы, на алкоголь, на неправильное питание. Учишься подстраиваться под новые потребности. Так вот, сейчас, у меня вопрос возникает следующего характера - “откуда берется энергия и куда она девается?“. встаю - хочется спать. Днем пообедаешь - тоже бы поспать. Выходные - полежать до обеда на диване. Выгулять собаку? - максимум минут 10. Хотя раньше меня на диване просто не было - все время носило везде и всюду.
рацион   +2
конфеты шоколадные- 8.00 гр, гренки пшеничные- 200.00 гр, пирог с рыбой- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 70%»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +803 +56 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Mmdms +1716 +39 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Mirlona +245 -52 2.05.2024» +2
+2
Тили +803 +56 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Классика +4956 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Эйва Шекер +3109 -2 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Ирис76 +169 +39 20.05.2024 такс.» +8
+10
Ирис76 +169 +39 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
I am +2927 +56 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Классика +4956 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Стройная +1597 +39 21.05.2024» +3
+11
Миссис Дарси +2967 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
KissЮлик +4830 +39 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Миссис Дарси +2967 -2 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Ш@хиризада +384 -1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Аленька26 +5730 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
KissЮлик +4830 +39 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Солнышко57 21.05.2024» +1
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Классика +4956 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
KissЮлик +4830 +39 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Классика +4956 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Стройная +1597 +39 21.05.2024» +3
+11
KissЮлик +4830 +39 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
KissЮлик +4830 +39 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Классика +4956 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
ЯНА без +1296 -52 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
OченьBезучая +361 -1 тревоский маяк» +4
+4
Классика +4956 +1 надо больше двигаться» +5
+26
Миссис Дарси +2967 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
новая_я_) +1610 +3 новый день» +17
+9
Аленька26 +5730 +1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Прометей +2131 +39 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Стройная +1597 +39 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
очень хотелось бы найти друзей » 12
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
какие у вас увлечения? » 24
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»