КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
batty_1985 13.12.19 ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ?    +1
описание   +2
Всем привет. С возрастом видишь все изменения с организмом, которые происходят. Как реагирует организм на бессонные ночи, на стрессы, на алкоголь, на неправильное питание. Учишься подстраиваться под новые потребности. Так вот, сейчас, у меня вопрос возникает следующего характера - “откуда берется энергия и куда она девается?“. встаю - хочется спать. Днем пообедаешь - тоже бы поспать. Выходные - полежать до обеда на диване. Выгулять собаку? - максимум минут 10. Хотя раньше меня на диване просто не было - все время носило везде и всюду.
рацион   +2
конфеты шоколадные- 8.00 гр, гренки пшеничные- 200.00 гр, пирог с рыбой- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 70%»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +4080 +2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Mirlona +320 -1 13.04.2024»
Солнышко57 +340 -77 13.04.2024»
Шмидт +3516 +2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Шмидт +3516 +2 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
freyaa сейчас на сайте 13.04.2024»
Д@ШуткА +2648 +1 13.04. рекомендуется:» +1
Аленька26 +4528 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Совушка ДВ +3925 +1 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Olgadobro +310 +17 13.04.2024» +5
+4
Солнышко57 +340 -77 13.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4528 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Классика +4080 +2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Совушка ДВ +3925 +1 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Стройная +1266 +17 13.04.2024» +2
+4
Солнышко57 +340 -77 13.04.2024»
Аленька26 +4528 -2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
KissЮлик +3642 -2 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Шмидт +3516 +2 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Эйва Шекер +2726 +1 была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» +1
Шмидт +3516 +2 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 доброе утро» +13
+5
Birdie@ +33 +1 21 den»
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Аленька26 +4528 -2 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Алекс74 +145 +16 пахистахис и ксю» +3
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3642 -2 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Аленька26 +4528 -2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
KissЮлик +3642 -2 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Стройная +1266 +17 13.04.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2648 +1 13.04. 6 луный день» +1
Солнышко57 +340 -77 13.04.2024»
Стройная +1266 +17 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Винга +254 +17 13.04.2024» +2
Шмидт +3516 +2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Тили +571 +17 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
KissЮлик +3642 -2 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Совушка ДВ +3925 +1 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Совушка ДВ +3925 +1 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Совушка ДВ +3925 +1 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
KissЮлик +3642 -2 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
I am +2594 +2 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Стройная +1266 +17 13.04.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Стройная +1266 +17 13.04.2024» +2
+4
Солнышко57 +340 -77 13.04.2024»
13th Month я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда»
ЯРыба@ +1227 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото как вам актёр? » 59
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»