Где взять энергию?

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884968

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

batty_1985 13.12.19

ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ?

описание

Всем привет. С возрастом видишь все изменения с организмом, которые происходят. Как реагирует организм на бессонные ночи, на стрессы, на алкоголь, на неправильное питание. Учишься подстраиваться под новые потребности. Так вот, сейчас, у меня вопрос возникает следующего характера - “откуда берется энергия и куда она девается?“. встаю - хочется спать. Днем пообедаешь - тоже бы поспать. Выходные - полежать до обеда на диване. Выгулять собаку? - максимум минут 10. Хотя раньше меня на диване просто не было - все время носило везде и всюду.

рацион

конфеты шоколадные - 8.00 гр, гренки пшеничные- 200.00 гр, пирог с рыбой- 70.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 70%»

спорт

вес: 63.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 19.51 кг

хочу вес»

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин

сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +12
голоса: +7

начало

«« »»

шмидт
13.12.19 12:03

вот и у меня полный упадок сил

вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3394

100

batty_1985
13.12.19 10:01

ответ для: ПарящаяМурчалка

ПарящаяМурчалка писал(а): Где взять энергию, говоришь - читай мой дневник.. я сегодня как раз об энергии... у мну ее сейчас через край

О, благодарю. А то я уже за чашечкой кофе потянулась )

вес 63 кг

парящаямурчалка
13.12.19 09:56

Где взять энергию, говоришь - читай мой дневник.. я сегодня как раз об энергии... у мну ее сейчас через край)))

вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3835 +2	17.04.2024дневник номер 1»	+38 +17
SSS112 +1214 +12	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Аленька26 +4415 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Аленька26 +4415 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+40 +10
Совушка ДВ +3835 +2	19.04.2024дневник номер 2»	+2
Аленька26 +4415 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+28 +4
Аленька26 +4415 +1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+2
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+58 +15
KissЮлик +3524 -1	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Маво4ка +481 +12	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
OченьBезучая +456 +14	уезжаю.»	+1 +3
Mmdms +1230 +12	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Аленька26 +4415 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+2
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Совушка ДВ +3835 +2	19.04.2024дневник номер 1»	+2
Аленька26 +4415 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+2
Совушка ДВ +3835 +2	19.04.2024дневник номер 4»	+2
Миссис Дарси +2601 -2	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
ЯРыба@ +1203 +12	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Mmdms +1230 +12	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
OLIVOCHKA))) +1316 +12	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
ЯРыба@ +1203 +12	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+7 +11
Аленька26 +4415 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+25 +21
SSS112 +1214 +12	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
SSS112 +1214 +12	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11

Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Совушка ДВ +3835 +2	16.04.2024дневник номер 5»	+19 +14
Маво4ка +481 +12	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Аленька26 +4415 +1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+2
Планет@ +1427 +14	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
OLIVOCHKA))) +1316 +12	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+6 +11
Mmdms +1230 +12	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Аленька26 +4415 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+2
Совушка ДВ +3835 +2	17.04.2024 дневник номер 3»	+16 +13
Аленька26 +4415 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+29 +7
Тили +547 +12	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Лисёночек 68 +1128 +14	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
KissЮлик +3524 -1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Аленька26 +4415 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+47 +17
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 2»	+27 +9
Совушка ДВ +3835 +2	19.04.2024дневник номер 3»	+2
Аленька26 +4415 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+23 +11
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 1»	+23 +18
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
BuketSireni +93 +14	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+3 +2
Mmdms +1230 +12	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+22 +14
OLIVOCHKA))) +1316 +12	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Svetlanкa +4004 -3	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+41 +20
Совушка ДВ +3835 +2	18.04.2024дневник номер 4»	+20 +12

топ темы» «« новые темы »»
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	как вам фото из праги? »	11
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	21
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	29

	кто красивее? »	14
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. »	10
	узнали кто это? »	17
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно »	27
	оцените фото! нравится или так себе? »	17
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18

	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	34
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? »	8
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	как вам фоточка? »	30
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? »	13
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	75
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	238
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	19
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	вы бы так оделись в офис? »	29
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	41
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	10
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	48
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»