КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Ksenka* 04.12.19 ЦИКЛ - БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?)    
описание   
Интересный факт… В мае этого года я задумала активную борьбу с лишним весом, начала пить витамин Д, через день ходить в парке… много ходить... И у меня через неделю от начала всего этого пришли месячные, которых не было 2 года. Сейчас в ноябре я опять начала борьбу с лишним весом, не так как в мае… без физической активности. А только ограничила себя в еде. Изначально планировала питаться так: 2 дня голодных – только легкий ужин (салат свежий) 1 день – обычное питание. Но естественно нашлись причины чтобы так не делать)))) много вкусной еды на День Рождения мужа… ну как же такое пропустить)))) с прошлой недели я уменьшила обычные порции. Со 02.12 я питаюсь только 1 раз в день, только вечером. На работе я пью кофе, даже с сахаром, но в меньших порциях. Могу съесть яблоко, либо сырую морковь – одну! И как результат, у меня опять пришли месячные! Самостоятельно! Без таблеток!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 0.00 кг.
рост: 1.71 м.
 хочу вес»
одевание - 7 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин
сожгла: 40 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +15
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1006 -2 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+10
Винга +190 +23 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Тили +492 +29 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Шмидт +2704 -3 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
I am +1933 +1 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Миссис Дарси +1964 -1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Шмидт +2704 -3 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
SSS112 +1063 +2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Соня 89 +988 +23 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Классика +2980 +2 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Шмидт +2704 -3 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Аленька26 +3190 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Шмидт +2704 -3 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Миссис Дарси +1964 -1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Шмидт +2704 -3 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
KissЮлик +2878 +23 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Миссис Дарси +1964 -1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Классика +2980 +2 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Аленька26 +3190 +3 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Классика +2980 +2 спала мало, поздно легла» +3
+33
Соня 89 +988 +23 13.05.2024» +2
+4
KissЮлик +2878 +23 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Миссис Дарси +1964 -1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Соня 89 +988 +23 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1254 +23 13.05.2024» +2
+2
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
liliya26 +822 +23 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Соня 89 +988 +23 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1254 +23 13.05.2024» +2
+2
VikkI_boom +431 -2 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Аленька26 +3190 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Соня 89 +988 +23 13.05.2024» +2
+4
Классика +2980 +2 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Шмидт +2704 -3 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Д@ШуткА +1643 +23 шестой день луного цикла:» +2
+2
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Маво4ка +498 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Прометей +1254 +23 13.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2071 -2 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Шмидт +2704 -3 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Глаша64 +267 +4 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2554 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Прометей +1254 +23 13.05.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 26
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
посоветуйте фильм! » 9
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
тема содержит фото красивая спина? » 32
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
куда больше уходят у вас деньги? » 32
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»