вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| 1ЗАВТРАК(443 ккал) •60г хлеб ц/з •100г авокадо •1 шт яйцо •100 мл молоко 2,6 •2г кофе 2ПЕРЕКУС (78 ккал) •150г малина 3ОБЕД (287 ккал) •120г грудка индейки •120г рис отварной •150г огурец 4УЖИН (379 ккал) •2 шт варенных яйца •250г кабачковая икра 5ПЕРЕКУС (308 ккал) •200г творог «Белоцерковский молоко 2,6 •3г ванильной сахар •50г банан | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+279  +4
|
№ 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня»
|
 +22 +14   |
| Svetlanкa
+379 +3
|
привет всем!
сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,»
|
+20+16 |
Шмидт
+351 +1
|
жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но»
|
+16+16 |
Соня 89
+15  -57
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+42 -57
|
10.05.2024» |
+2+1 |
| новая_я_)
+123 +5
|
уже среда»
|
+19+13 |
| Прометей
+27 -56
|
29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2+4 |
| Классика
+372 +3
|
завтра у нас последний учебный день, наконец-то!»
|
+6+6 |
| LEZIZA | жара!» |
+2+2 |
| Стройная
+42 -57
|
29.05.2024» |
+2+3 |
| Стройная
+42 -57
|
29.05.2024» |
+2+10 |
| Соня 89
+15 -57
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Классика
+372 +3
|
сна нет даже и четырёх часов.»
|
+1+8 |
| Д@ШуткА
+267 -2
|
наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2+6 |
| Соня 89
+15 -57
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+42 -57
|
1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+267 -2
|
двадцатый день луного цикла:» |
+2+8 |
| Стройная
+42 -57
|
29.05.2024 пусть будет день удачным» |
+2+7 |
| Соня 89
+15 -57
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+351 +1
|
у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я»
|
+15+23 |
| Стройная
+42 -57
|
29.05.2024» |
+4+3 |
| Шмидт
+351 +1
|
не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.»
|
+8+22 |
| Совушка ДВ
+428 +3
|
29.05.2024дневник номер 2»
|
+19+14 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие у нас:»
|
+33+10 |
Ш@хиризада
+48 -1
|
добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+428 +3
|
29.05.2024дневник номер 1»
|
+21+13 |
SSS112
+346 +3
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+14+16 |
| Соня 89
+15 -57
|
29.05.2024» |
+2+2 |
| Классика
+372 +3
|
страное как для меня желание на ужин» |
+5+12 |
| Стройная
+42 -57
|
30.05.2024» |
+2+5 |
Глаша64
+21 -57
|
29.05.2024 уже кучу дел переделала»
|
+9+11 |
Eve-Lina
+109 +54
|
закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1+6 |
| Классика
+372 +3
|
добрый вечер всем!» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+379 +3
|
привет всем!
ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше»
|
+26+20 |
| Эйва Шекер
+270 -3
|
много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
+1+6 |
| Ш@хиризада
+48 -1
|
добрый вечер и отличного настроения» |
+1+3 |
| Стройная
+42 -57
|
29.05.2024» |
+2+8 |
| Стройная
+42 -57
|
17.05.2024 хороший день пятница» |
+5+23 |
| Д@ШуткА
+267 -2
|
погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+428 +3
|
29.05.2024дневник номер 3»
|
+23+16 |
| ЯРыба@
+122 -1
|
доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати»
|
+14+21 |
| Ш@хиризада
+48 -1
|
29.05.2024» |
+4 |
| Прометей
+27 -56
|
29.05.2024» |
+2+1 |
| SSS112
+346 +3
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5+12 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно»
|
+40+14 |
| Классика
+372 +3
|
купила сегодня новый лате» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+428 +3
|
29.05.2024дневник номер 4»
|
+28+16 |
| Классика
+372 +3
|
очень хочется спать, вобще словно не спала»
|
+7+23 |
| Классика
+372 +3
|
по шагам за эту неделю всё нормально»
|
+1+9 |
| Классика
+372 +3
|
мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
| Svetlanкa
+379 +3
|
привет всем!
сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла»
|
+16+22 |
 |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 |
|
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 |
|
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 |
|
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 |
|
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 |
|
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 |
|
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 |
|
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 |
|
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 |
|
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 |
|
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 |
|
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 |
|
это грибок на большом ногте? » | 15 |
|
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 |
|
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 |
|
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 |
|
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 |
|
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 |
|
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 |
|
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 |
|
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 |
|
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 |
|
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 |
|
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 |
|
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 |
|
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 |
|
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 |
|
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 |
|
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 |
|
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 |
|
дайте честную оценку фигуре! » | 36 |
|
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 |
|
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 |
|
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 |
|
как вам фигура и внешность модели? » | 23 |
|
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 |
|
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 |
|
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 |
|
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 26 |
|
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 |
|
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 |
|
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 |
|
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 |
|
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 |
|
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 |
|
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 |
|
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 |
|
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 |
|
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 |
|
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 |
|
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 |
|
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 |
|
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 10 |
|
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 |
|
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 |
|
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 |
|
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 |
|
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 |
|
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 |
|
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 |
|
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 |
|
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 |
|
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 |
|
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 |
|
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 |
|
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 |
|
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 |
|
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 |
|
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 |
|
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 |
|
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 |
|
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 |
|
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 |
|
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 |
|
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 |
|
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 |
|
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 |
|
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 |
|
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 |
|
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 |
|
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 |
|
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 |
|
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 |
|
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 |
|
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 |
|
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 |
|
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 |
|
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 |
|
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 |
|
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 74 |
|
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 |
|
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 |
|
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 |
|
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 |
|
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 |
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- все диеты»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |