вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| 1ЗАВТРАК(443 ккал) •60г хлеб ц/з •100г авокадо •1 шт яйцо •100 мл молоко 2,6 •2г кофе 2ПЕРЕКУС (78 ккал) •150г малина 3ОБЕД (287 ккал) •120г грудка индейки •120г рис отварной •150г огурец 4УЖИН (379 ккал) •2 шт варенных яйца •250г кабачковая икра 5ПЕРЕКУС (308 ккал) •200г творог «Белоцерковский молоко 2,6 •3г ванильной сахар •50г банан | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+3854  +1
|
сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме»
|
 +7 +14   |
Svetlanкa
+3728 +1
|
привет всем!
сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти»
|
+20+13 |
I am
+2425  -1
|
целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2123 -1
|
только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4+6 |
Алекс74
+175 +20
|
рипсалидопсис»
|
+4+5 |
Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+3963 +1
|
следующая неделя съёмочная» |
+1 |
| Соня 89
+1411 +20
|
18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3+12 |
| Соня 89
+1411 +20
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3854 +1
|
вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и»
|
+4+4 |
| SSS112
+1434 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+8+9 |
| Аленька26
+4423 -5
|
№ 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому»
|
+46+9 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
Лисёночек 68
+1270 -2
|
всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.»
|
+23+13 |
| Д@ШуткА
+2123 -1
|
сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2123 -1
|
на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2123 -1
|
у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
| Классика
+3963 +1
|
завтра еду в посёлок» |
+1 |
| Классика
+3963 +1
|
сегодня покушала только один раз» |
+2 |
Тили
+632 -1
|
18 мая, субота. (3:57)»
|
+10+5 |
| Классика
+3963 +1
|
доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,»
|
+10+26 |
| Соня 89
+1411 +20
|
17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+4178 +1
|
16.05.2024 дневник номер 5»
|
+57+17 |
| Соня 89
+1411 +20
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Соня 89
+1411 +20
|
18.05.2024» |
+3+3 |
| Mirlona
+205 +21
|
18.05.2024» |
+4+1 |
| KissЮлик
+3854 +1
|
ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось»
|
+8+16 |
Винга
+284 +20
|
доброе утро всем бодрости
утро с зарядки»
|
+6+5 |
| Ш@хиризада
+272 +21
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+33+4 |
| koshka1507
+210 +20
|
либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор»
|
+1+2 |
| Svetlanкa
+3728 +1
|
привет всем!
что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»
|
+60+16 |
| Шмидт
+3628 +1
|
сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3+5 |
| KissЮлик
+3854 +1
|
всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5+4 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Классика
+3963 +1
|
купила себе три футболочки» |
+2 |
| Соня 89
+1411 +20
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Аленька26
+4423 -5
|
№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»
|
+43+12 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Olgadobro
+311 +2
|
18.05.2024» |
+4+2 |
BuketSireni
+492 +21
|
доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,»
|
+6+9 |
| KissЮлик
+3854 +1
|
всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго»
|
+10+16 |
| Прометей
+1722 +4
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| liliya26
+1164 +20
|
всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3+5 |
| Классика
+3963 +1
|
съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3+7 |
| Д@ШуткА
+2123 -1
|
скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
| Классика
+3963 +1
|
нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2+12 |
 |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 75 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- все диеты»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |