КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 23.10.19 СЕГОДНЯ ЕЩЕ И ФУТБОЛ ПОСЛЕ РАБОТЫ.. ЕЛЕ НОГИ ПРИНЕСЛА, ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫЙ...    
описание   +1
Сегодня еще и футбол после работы.. Еле ноги принесла, день тяжелый... Еще и кд. Еле живая.. И работы вал... Целый день как белка в колесе. А может это и хорошо. Всем нужен, все решаешь... Завтра день сурка. А в пятницу на спорт. Урааа
рацион   
вода- 1000.00 гр, кефир нежирный- 125.00 гр, гречка- 125.00 гр Без ужина конечно
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, вождение машины - 60 мин, работа в офисе - 300 мин Очень на спорт хочется!
сожгла: 693 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +134 +29 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Тили +153 -1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
OченьBезучая +134 +29 обрезала бамбук.» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
OченьBезучая +134 +29 как-то так.» +2
+2
Бусинка Кэт +89 +27 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Шмидт +798 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Классика +571 -2 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Планет@ +96 +27 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
SSS112 +560 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
KissЮлик +721 +1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
Svetlanкa +899 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Eve-Lina +129 +27 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
KissЮлик +721 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Шмидт +798 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
KissЮлик +721 +1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Шмидт +798 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
KissЮлик +721 +1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Глаша64 +84 +29 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
liliya26 +231 +27 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Svetlanкa +899 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
новая_я_) +203 +29 красивая ночь» +14
+3
Д@ШуткА +198 +27 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
KissЮлик +721 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Olgadobro +77 +29 29.06.2024» +9
+6
VikkI_boom +86 +27 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Винга +32 -73 30.06.2024» +3
+4
62 кг,к 8 +35 -73 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Mmdms +265 -5 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Ринуся +169 -1 всем приветик!» +15
+8
Тили +153 -1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Ринуся +169 -1 прекрасного настроения» +17
+8
KissЮлик +721 +1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Ш@хиризада +199 -89 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
liliya26 +231 +27 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Классика +571 -2 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +413 +2 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +413 +2 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Классика +571 -2 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
KissЮлик +721 +1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +413 +2 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
koshka1507 +22 +27 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
I am +230 +27 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
новая_я_) +203 +29 отдыхаем» +4
+5
OченьBезучая +134 +29 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Svetlanкa +899 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Olgadobro +77 +29 30.06.2024» +6
+6
Svetlanкa +899 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
тема содержит фото это кривая спина? » 22
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
есть ветеринары на форуме? » 9
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»