КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 23.10.19 СЕГОДНЯ ЕЩЕ И ФУТБОЛ ПОСЛЕ РАБОТЫ.. ЕЛЕ НОГИ ПРИНЕСЛА, ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫЙ...    
описание   +1
Сегодня еще и футбол после работы.. Еле ноги принесла, день тяжелый... Еще и кд. Еле живая.. И работы вал... Целый день как белка в колесе. А может это и хорошо. Всем нужен, все решаешь... Завтра день сурка. А в пятницу на спорт. Урааа
рацион   
вода- 1000.00 гр, кефир нежирный- 125.00 гр, гречка- 125.00 гр Без ужина конечно
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, вождение машины - 60 мин, работа в офисе - 300 мин Очень на спорт хочется!
сожгла: 693 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +421 -7 утром проснулась сегодня в шесть часов, не пила кофе, ничего не делала,» +1
KissЮлик +1243 -7 какая у нас жара и просто не передать. немного прошла по улице и уже вся» +2
Mmdms +473 -7 на улице просто духовка. завтра, все же, поедем на море, хотя, в связи» +3
+3
KissЮлик +1243 -7 всем привет! хороших выходных! я уже кучу дел сделала, а сейчас планирую» +2
ЯРыба@ +486 -7 доброе утро, красавицы!муж с дачи привез пучок зелёного лука.и я придумала,» +10
+10
Шмидт +1205 -1 пока в планах особо не налегать на еду, но не знаю, как пойдёт. может,» +5
+3
Алекс74 +87 -7 стапелька» +3
+2
Шмидт +1205 -1 что бы такого съесть, чтобы похудеть? пока что пью чай с васильком, надо» +6
+12
Svetlanкa +1420 -1 привет всем. сегодня мужа попросили установить басейн на участке, он» +5
+9
Аленька26 +1582 +3 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня великолепно, спать легла еще 21» +3
Mmdms +473 -7 с утра уже 35, ужас какой-то. окрошки налопалась холодной и за работку» +26
+10
Svetlanкa +1420 -1 привет всем! спала на самом деле неплохо, проснулась в 7:15, а потом» +1
Шмидт +1205 -1 у нас сегодня апокалипсис обещают. больше половины месячной нормы осадков.» +18
+20
Шмидт +1205 -1 разгрузка сегодня, скоре всего, не получится. планируем на пикник всей» +4
+9
KissЮлик +1243 -7 с утра самого начала разбирать шкафы и собрала столько пакетов, чтоб отдать» +4
+2
SSS112 +932 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
62 кг,к 8 +75 -7 что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» +8
+12
SSS112 +932 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! вернулись уставшие, сейчас» +1
SSS112 +932 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:12, медленый» +1
SSS112 +932 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на обь. что» +1
BuketSireni +7 -7 06.07.2024» +2
Кто ЛевТотИ после одной лимфодренажки был привес, после второй отвес, но всё еще в» +2
Шмидт +1205 -1 всем привет! ух, написали мне со звукозаписи, в понедельник еду на озвучку» +14
+17
Истина +105 -7 идут дед и внук, а навтречу им учительница, дед:- прячься, ты сегодня» +2
+2
Svetlanкa +1420 -1 привет всем! натопала вчера совсем мало прошла меньше 6 тысяч шагов.» +1
Солнышко57 +165 -7 06.07.2024» +1
OченьBезучая +195 -7 приветствую тебя, мой самый лучший день!» +14
+8
Лисёночек 68 +407 -7 всем привет.я вчера дневники заполнить забыла с утра. исправляюсь. вчера» +4
+9
OLIVOCHKA))) +684 -7 всем доброго вечера! вот везде был дождь, а у нас нет. поэтому бегала» +14
+5
Классика +939 -1 вчера после того как воды не было 15 часов, дали воду на 2 часа. и самое» +3
+20
OLIVOCHKA))) +684 -7 старший сын с семьей и с друзьями сегодня уехал на море. как то страшновато» +27
+4
Шмидт +1205 -1 вчера ела солёную рыбку, сегодня вся булькаю, надо сливать срочно, а то» +6
+9
ЯРыба@ +486 -7 медитация» +6
+5
OченьBезучая +195 -7 сложно идёт, есть охота.» +37
+5
Svetlanкa +1420 -1 привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» +9
+8
Аленька26 +1582 +3 сегодня много шагов не получится, ну и ладно, будем сегодня купаться,» +8
+15
Тили +252 +2 07 июля, воскресенье. (4:38)» +3
+1
новая_я_) сейчас на сайте +331 -2 доброе утречко» +3
+2
SSS112 +932 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OченьBезучая +195 -7 субота.» +2
+3
KissЮлик +1243 -7 сегодня с братом повесили рулоные шторы и прям преобразилось все. так» +1
Svetlanкa +1420 -1 привет всем ! сейчас надо по магазинам прокатиться, купить недостающе.» +15
+11
ЯРыба@ +486 -7 добрый день» +13
+4
liliya26 +433 -7 всем хорошего дня. ночью у нас ураган с ливнем был. хорошо я ещё не спала» +3
+5
OLIVOCHKA))) +684 -7 всем доброго утра! я дома. приехала в 3 часа,выспалась,приго обед. скоро» +18
+9
KissЮлик +1243 -7 вчера я прям отлично находила. у меня вышло 10 тыс шагов. даже не заметила» +2
+2
Глаша64 +179 -7 06.07.2024 пойдем на рынок» +6
KissЮлик +1243 -7 всем доброе утро! сегодня выходной, а мы снова всё проснулись с самого» +2
+2
Аленька26 +1582 +3 вчера 50 шагов находила, где, и сама не знаю, наверное, на работе, гулять» +27
+22
Ш@хиризада +340 -7 добрый вечер сегодня отличный вечер , только с моря . утром салат закатывала» +6
+5
Классика +939 -1 с удовольствием, пританцовывая, заходим в, выходные! субота, 6 июля.» +2
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
чувствует ли женщина, что ей изменяют? даже если с виду все хорошо и поведение мужа не изменилось. » 33
мне не нравится все, что подчеркивает женскую фигуру. для меня это унижение ходить во всем обтягивающем, » 12
никогда не было отношений! мне блондины нравятся и богатые, но таких не попадалось. » 2
познакомилась с парнем, ощущение, что что-то недоговаривает! номер не пробивается, я не знаю его соцсетей, » 13
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 28
тема содержит фото намечается выход в свет в риге, образ я продумала. будет просто класс, оцените » 53
стали бы вызывать полицию? проснулась от того, что кто-то дергает за ручку двери и пытается открыт открыть » 52
мог валяться в ванной или какать, а я ему кофе приносила. кусанула так, что у него след на шее месяц » 12
вы ревнуете своего мужчину к одиноким подругам? » 46
у меня предчувствие, что мы будем вместе! вспоминаю как похудел для меня, в зале потел, а жирный он » 7
тема содержит фото шуба дорого выглядит? как думаете, сколько стоит и какой мех? » 11
не вижу смысла грузить фото в соцсети! вообще есть идея удалиться, столько бреда там! » 22
какая профессия самая лучшая для женщины? » 70
у вас были мужчины халявщики? приходили с пустыми руками, не приносили продукты, но ждали ужина? высказывали » 8
пошли бы на свидание с парнем, который говорил: со мной много девушек пытаются познакомиться, говорят » 3
у кого-нибудь мужья делали вазэктомию? муж хочет сделать! а знакомый уверяет, что проще женщине поставить » 36
есть желание на детские др поехать в париж в диснейленд, но муж нашел парк аттракционов в польше! » 43
поняла, что озабоченный и перестала писать! у него на странице 500 штук откровенных роликов! » 17
тема содержит фото вы боитесь собак? у вас много бездомных? » 37
а вы тоже просыпаетесь по утрам от шума газонокосилок? нахожу это романтичный! » 27
я будто в отношениях нахожусь с предателем и ощущаю, что скоро что-то произойдёт! и он опять захочет » 24
кто в браке около 10 и более лет? как вам удаётся жить вместе? ведь отношения уже не те, страсть уходит. » 38
в каком возрасте ваш ребёнок стал гулять самостоятельно? с какого возраста смогли оставлять ребенка » 10
умница-красавица до сих пор одна, а пердунишка счастливо замужем, большая квартира и 150 новых платьев! » 15
парень всегда говорит, что ему не хватает денег, сегодня сказал что у него в кармане только 4 тысячи! » 14
40 процентов людей по статистике создают семью со своей первой любовью. вы знаете такие браки? может » 36
как относитесь к консервации, овощам? подсолнечное масло как бензин, горошек и кукуруза тоже невкусные » 23
тема содержит фото хорошо получилась на фотках? лето, жара, счастье, белые ночи! » 19
что делать с этим рестораном? я хочу именно этот! а мужу не нравится, что не может сам заказать еду! » 64
зачем 40-летние тёти делают хвостики, косички, одевают чокеры? думают, это сделает их молодыми? » 52
тема содержит фото как вам эти мюли? » 24
жить с обеспеченным нелюбимым или с бедным, но любимым? жили на содержании всю жизнь, а теперь с нуля » 83
знакомая сказала мне: вот бы и мне такого же мужчину как у тебя, где бы такого найти? это зависть? » 12
какая была самая ужасная работа в вашей жизни? или не было такого? » 33
написал ночью, а я спала! утром проснулась, а он из друзей удалил! стали бы ему писать? » 21
тема содержит фото ехать? хочу, но не знаю. принимать приглашение по серьёзному? » 12
кто-нибудь сидел на гречке с кетчупом или рисе с кетчупом? на сколько похудели? » 21
когда заходишь в телеграм с нового телефона, остаются ли там смайлики, которые использовали ещё на старом? »
видите ли вы в женской инициативе грязь? если девушка не особо нравится мужчине, все равно лезет к нему! » 21
вы работали в гнилых коллективах? что именно там было плохо? в чем это выражалось? » 39
знакомая просто так предложила? позвала на встречу, предварительно договорились во сколько и в каком » 3
у вас есть пластические операции? какие? как в целом к ним относитесь » 69
от длительных прогулок худеешь хорошо, но на качество тела они влияют мало. а какие у вас наблюдения? » 8
тема содержит фото сколько лет дали бы? как вам внешность? красивая? » 58
тема содержит фото как вам фигура? есть недостатки? » 17
пикапер или нет? нормально ли, что на втором свидании парень часто гладит, берет за руку, обнимает сзади? » 7
тема содержит фото природа отдохнула над женским мозгом? делают всякие извращения с внешностью, чтобы приманить обеспеченного » 80
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 46
тема содержит фото какой купальник бы выбрали на моем месте? хочется именно таких моделей » 30
тема содержит фото сколько на вид лет этому свадебному платью? лет 30? » 15
тема содержит фото как вам платье на вечер? » 45
вы бы стали собираться на встречу или раз не пишет, что заказал столик, значит не заказал? до встречи » 13
часто у вас случаются какие-то непредсказуемые порывы? пришло в голову полететь в одну страну, забронировала » 27
употребляете ли укроп, зеленку в пищу? я добавляю в салат, иногда в суп. » 41
однокурсницы повыходили замуж за рабочих! а у вас как? многим все равно на образование! » 62
тема содержит фото сколько мне можно дать тут лет? » 62
тема содержит фото посмотрите какую я впервые ракушку нашла! она обросла водорослями и с хозяином внутри » 20
есть запах косметического средства, от которого вы тащитесь просто? или может что-то для уборки, стирки? » 25
правда ли, что мужчина никогда сильно не полюбит женщину, которая не родила от него ребенка? » 22
мужик насмотрелся на голых баб, возбудился, представил где бы он их и как! как вы относитесь к такому? » 122
научите отсчитывать по календарь день менструации! закончилась 17 июня. как теперь считать и что прибавлять? » 40
парень в течении сеанса посматривал на подругу, а она в телефоне сидела. вы бы ему что-то высказали? » 19
соседи оборачиваются и смотрят квадратными глазами, когда видят со мной другого мужчину! с мужем в мае » 36
если мужчина вас называет мошенницей, нужно его довести до этого, реально что-то сделав или он сам псих? » 7
если бы вы не работали, то какими бы хобби занялись? может, какие-то курсы интересные прошли? » 25
тема содержит фото выбираю купальник! хотя выбирать нечего - взяла оба! лишь бы с размером угадала. сколько у вас купальников? » 37
тема содержит фото это большая грудь? как считаете? » 16
есть те, кто живёт одним днём? на сколько лет вперёд вы планируете свою жизнь? и стоит ли её планировать? » 39
носите чулки? для вас они - вещь, как и колготки, или надеваете, чтобы удивить мужчину? с поясом носите » 85
посоветуйте учебники для начинающих по испанскому языку! » 4
как считаете женщина должна вкладывать свой доход в общий бюджет? » 42
тема содержит фото на первый первый взгляд, это неправильный прикус? » 4
неужели окрошка вкусная на сыворотке? я люблю на квасе или минералке. какой ваш любимый рецепт » 33
почему мне в переписке легко излагать мысли? делаю это быстро, а в устной речи не могу подобрать слова. » 7
тема содержит фото уставшие селфи. мне кажется, у меня выгорание скоро случится » 23
если мужчина вовремя приходит домой, заботится, советуется, дарит цветы без повода, значит не изменяет? » 14
я опять про грузию! нужно ли оформлять карту или достаточно иметь доллары? посоветуйте экскурсии и где » 9
тахикардия плода в 12 недель! узист сказала ждать звонка генетиков! у кого было так же, что в итоге? » 5
как вы думаете, мужчина не обидится? обсуждали поездку и я не ответила на выходных. » 4
какую функцию в гaзете выполняет генеpaльный директор? все вопросы решает редактор, а директор что? » 6
тема содержит фото как вам ее фигура? » 23
как не откинуть ноги в полете? предстоит длительный перелет с животиком, будет 32 недели. лететь 14 » 47
вы бы смогли жить счастливо вообще без путешествий? поездки максимум в деревню или на речку » 30
как храните обувь? у меня в коробках и их некуда уже девать! хотела органайзер для хранения, но не нравится! » 48
как ответить на сообщение в теме на гале, чтобы все видели все сообщения? » 39
тема содержит фото мой маленький красивый тигрёнок » 45
тема содержит фото какие зубы понравились? выглядят на миллион? » 16
максимально по-тупому вела себя на первом свидании, а парень позвал на второе. как это возможно? » 4
тема содержит фото кто фанат rammstein? мне скоро 28 лет, а я до сих пор слушаю их песни! эта музыка наполняет меня энергией » 23
у кого-нибудь есть вклады? в каких банках сейчас лучше вложить деньги под хороший процент? » 61
есть ли какие-нибудь интересные сериалы 2023-2024 года? » 11
покупали клетчатку, чтобы похудеть? я стала меньше есть и вес уже начал снижаться! » 6
тема содержит фото это бренды? можете по фото определить или нет? » 23
коллега вечно недовольна! пыталась ей как-то угодить, не ссориться, начальник не смеет ей слова сказать! » 18
тема содержит фото на море. а как ваше лето? » 22
он передумал встречаться? не могла реально встретиться, предложила в другой день, он написал одну фразу: » 3
почему при переходе по одной ссылке на сайт каждый раз открывается разное имя сайта? »
откуда в квартире столько пыли?! каждый раз подошва на тапках грязнеет! пол мою, пылесошу. как вы боретесь? » 19
в какое время года вы родились? я - зимой! завидую людям, которые родились летом! » 43
вчера на тесте бледная вторая полоска, сегодня уже одна! куда делась вторая полоска вчерашняя? есть » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»